DİYET HABERLERİ

02.06.2025 10:17

Kilo vermek için yeni trend: Antep fıstığı

30.05.2025 16:49

Kurban Bayramı'na sayılı günler kaldı! Uzman isim etlerin kaç ay saklanabileceğini tek tek açıkladı

30.05.2025 12:58

Hem besin değeri yüksek hem ucuz olan 10 gıda! Bunları tüketerek dengeli beslenme

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

30.05.2025 10:22

Makarnayı böyle yerseniz kilo aldırmıyor! Futbolcular bu şekilde tüketiyor

Çocukların ve yetişkinlerin en çok sevdiği yemeklerin başında gelen makarna meğer bu tarz yenildiğinde kilo vermeye yardımcı oluyormuş. Beslenme uzmanları tarafından aktarılan bilgilere göre makarna ve pirinç bu tarzda yenildiğinde hem kan şekerinizi düzenliyor hem de kilo vermenize yardımcı oluyor.

27.05.2025 06:48

Kurban etini pişirirken nelere dikkat etmeli? Kurban öncesi uzmanlardan önemli uyarı

Kurban Bayramı'nda artan et tüketimiyle birlikte uzmanlardan da uyarılar geldi. Denizli Özel Egekent Hastanesi Diyetisyeni Cemile Gül, “Etin doğru yöntemlerle pişirilmesi ve hazırlanması, hem sağlığımızı korur hem de besin değerlerini kaybetmemesini sağlar” diyerek vatandaşları bilinçli beslenmeye davet etti.

26.05.2025 16:10

Her sabah yiyen açlığı unutuyor! Diyetisyenlerin yeni gözdesi protein kaseleri

Kahvaltıların gizli kahramanı ortaya çıktı! Ne tost ne omlet... Tok tutuyor, kilo verdiriyor, üstelik sadece 5 dakikada hazır!

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

23.05.2025 17:03

Pasta yiyin kilo verin! Bilimsel olarak kanıtlandı: Eski diyet kuralları tarih oluyor

Kilo vermek isteyenlere sevindirici haber bilim insanlarından geldi. Bütün diyet kurallarını yeniden yazacak olan çalışmada tatlı yiyerek kilo vermenin daha kolaylaştığı sonucuna varıldı.

24.05.2025 11:45

Kilo vermek için en doğru yemek yeme saatleri! Bu yöntemle kısa sürede yağ yakabilirsiniz

Kilo vermek isteyenler bu saatlerde yemek yememeye özen gösterirseniz daha kısa sürede kilo verebilirsiniz. Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber fazla kilolardan kurtulma zamanı da geldi. Hızlı şekilde kilo vermek için zorlu diyet programları yerine bu belirli saatlerde yemek yemeye dikkat edin.

10.05.2025 17:41

Kilo vermek için ne ağır spor ne zorlu diyet programı! Bu besin zayıflamak için birebir

Yaz aylarına girmemizle beraber fazla kilolardan kurtulmak için çeşitli yollar deniyoruz. Ağır diyet programları ve zorlu spor çalışmalarını bırakmanın zamanı geldi. Uzmanlar bu besinin kilo vermedeki etkisini duyurdu.

10.05.2025 16:46

Her gün bilmeden yaptığınız 5 yaygın hata! Yavaş yavaş zehirliyor

Gün içerisinde yaptığımız bazı alışkanlıklar normal gibi gözükse de büyük tehlike içeriyor. Sabah uyandığınızda içtiğiniz kahve, gece uyumadan baktığınız telefonunuz aslında tehlike barındırıyor.

10.05.2025 11:01

Yedi alışkanlık metabolizmayı yavaşlatıyor! Sabah uyanınca bunları yapmayın

Sabahları uyandığımızda herkesin belirli alışkanlıkları oluyor. Yurt dışında gerçekleştirilen araştırmalar sonucunda sabah kalkınca yapılan 7 alışkanlık metabolizmanın yavaşlamasına sebep oluyor. Uzmanlar uyardı, bunlardan kaçının.

08.05.2025 09:14

Kur'ân'da 23 yerde geçen hurmanın sırrını Yunanlar da keşfetti! Diyet için bile kullanıyorlar

Kur’ân-ı Kerîm’de defalarca anılan, iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurma, Yunanların gözdesi haline geldi. Üstelik sadece lezzeti için değil, diyet ve sağlıklı yaşam trendlerinin merkezinde yer alıyor.