DİYET HABERLERİ

01.09.2025 10:42

Zara'nın zayıflama sırrı 'pes' dedirtti! Sabun diyetinin detayları ortaya çıktı

06.08.2025 13:29

ABD'yi kasıp kavuran diyet bandı! Sloganı: Cildine yapıştır, açlığını yok et

03.08.2025 13:00

Vücuttaki ödemi atıyor, şişkinliği yok ediyor! Bu çaylar ödem problemini hemen çözüyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

04.06.2025 12:23

Kurban Bayramı'nda et tüketimine dikkat! Uzmanından 24 saat uyarısı

Kurban Bayramı'na sayılı günler kala et tüketimiyle ilgili uzman isimlerden de açıklamalar geldi. Diyetisyen Kübra Kaynar, kesilen etlerin hemen tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Kaynar, "Etin 24 saat bekletilmesi sağlık açısından çok önemli. Böylece daha sağlıklı, lezzetli ve yumuşak et yemiş oluruz" ifadelerini kullandı.

02.06.2025 10:17

Kilo vermek için yeni trend: Antep fıstığı

Antep fıstığı, yalnızca lezzetli bir atıştırmalık değil; kalp sağlığından sindirime, gözlerden kilo kontrolüne kadar pek çok fayda sunuyor. Üstelik diyet için de bire bir. İşte detaylar...

30.05.2025 16:49

Kurban Bayramı'na sayılı günler kaldı! Uzman isim etlerin kaç ay saklanabileceğini tek tek açıkladı

Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte gıda uzmanları tarafından uyarılar da yapılmaya başlandı. Uzmanlar tarafından etlerin iyi pişirilmediğinde yol açabileceği sağlık sorunlarına ve en fazla ne kadar süre saklanması gerektiği açıklandı.

30.05.2025 12:58

Hem besin değeri yüksek hem ucuz olan 10 gıda! Bunları tüketerek dengeli beslenme

Zaman zaman sağlıksız beslendiğimiz oluyor. Bu zamanlarda sağlıklı beslenmek isteyebiliyoruz ama bütçemize uymuyor olabilir. Diyet listelerinde yer alan bazı besinler bütçemizi zorlarken besin değeri yüksek 10 gıdayı tercih edebilirsiniz.

30.05.2025 10:22

Makarnayı böyle yerseniz kilo aldırmıyor! Futbolcular bu şekilde tüketiyor

Çocukların ve yetişkinlerin en çok sevdiği yemeklerin başında gelen makarna meğer bu tarz yenildiğinde kilo vermeye yardımcı oluyormuş. Beslenme uzmanları tarafından aktarılan bilgilere göre makarna ve pirinç bu tarzda yenildiğinde hem kan şekerinizi düzenliyor hem de kilo vermenize yardımcı oluyor.

27.05.2025 06:48

Kurban etini pişirirken nelere dikkat etmeli? Kurban öncesi uzmanlardan önemli uyarı

Kurban Bayramı'nda artan et tüketimiyle birlikte uzmanlardan da uyarılar geldi. Denizli Özel Egekent Hastanesi Diyetisyeni Cemile Gül, “Etin doğru yöntemlerle pişirilmesi ve hazırlanması, hem sağlığımızı korur hem de besin değerlerini kaybetmemesini sağlar” diyerek vatandaşları bilinçli beslenmeye davet etti.

26.05.2025 16:10

Her sabah yiyen açlığı unutuyor! Diyetisyenlerin yeni gözdesi protein kaseleri

Kahvaltıların gizli kahramanı ortaya çıktı! Ne tost ne omlet... Tok tutuyor, kilo verdiriyor, üstelik sadece 5 dakikada hazır!

25.05.2025 18:39

Sağlıklı zayıflamanın püf noktalarını uzmanı açıkladı

Giderek yaygınlaşan sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hem obeziteyi hem de aşırı zayıflığa bağlı hastalıkları artırıyor. Uzmanlar, doğru bir diyet programı ile ideal kiloya ulaşmanın mümkün olduğunu vurguluyor.

23.05.2025 17:03

Pasta yiyin kilo verin! Bilimsel olarak kanıtlandı: Eski diyet kuralları tarih oluyor

Kilo vermek isteyenlere sevindirici haber bilim insanlarından geldi. Bütün diyet kurallarını yeniden yazacak olan çalışmada tatlı yiyerek kilo vermenin daha kolaylaştığı sonucuna varıldı.

24.05.2025 11:45

Kilo vermek için en doğru yemek yeme saatleri! Bu yöntemle kısa sürede yağ yakabilirsiniz

Kilo vermek isteyenler bu saatlerde yemek yememeye özen gösterirseniz daha kısa sürede kilo verebilirsiniz. Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber fazla kilolardan kurtulma zamanı da geldi. Hızlı şekilde kilo vermek için zorlu diyet programları yerine bu belirli saatlerde yemek yemeye dikkat edin.