DİYET HABERLERİ

02.02.2026 17:19

Kilo vermede en hızlı yöntem! Ev yemekleri mi, dışarıdan yemekler mi?

06.02.2026 13:52

En hızlı kilo verdiren besin listesi açıklandı! Vücutta adeta yağ bırakmıyor

10.02.2026 15:10

Lif odaklı beslenmenin yükselişi! Tok tutan, bağırsağı onaran trend

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

19.02.2026 06:16

Ramazanda sahurda ne yenir? Uzmanların önerdiği tok tutan liste

“Ramazanda sahurda ne yenmeli?” sorusunu merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Sizin için Ramazanda sahurda tüketmeniz gereken besinleri araştırdık. İşte uzmanların önerdiği tok tutan liste…

20.02.2026 00:33

Sahurda yumurta mı, ekmek mi tok tutar? Ünlü diyetisyen önerdi

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sahur sofralarında ne gibi besinler tüketilmesi gerektiği araştırılmaya başlandı. “Sahurda yumurta mı, ekmek mi tok tutar?” sorusunun cevabı ise merak ediliyor. Peki, Sahurda yumurta mı, ekmek mi tok tutar? Ünlü diyetisyen önerdi. İşte detaylar…

21.02.2026 00:29

Ramazanda kilo almak istemiyorsanız dikkat! Uzmanlar uyarıyor

Sizde Ramazanda kilo almaktan korkanlardan mısınız? Oruçlu olduğunuz süre zarfında kilo almak istemiyorsanız, dikkat! Uzmanlar, “Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir?” sorusunun cevabının altını çiziyor. Peki, Ramazanda kilo mu alınır kilo mu verilir? İşte detaylar…

24.02.2026 01:02

Ramazanda 5 gün boyunca bu sahuru deneyin! Göbek bölgenizdeki değişime inanamayacaksınız

Ramazanda 5 gün uygulayacağınız bu sahur rutiniyle göbek bölgenizdeki değişime inanamayacaksınız. Ramazanda hepimiz kilo almaktan ve göbeğimizin çıkmasından şikayetçi oluruz. Sizde verimli bir Ramazan geçirmek ve kilo almak istemiyorsanız, bu sahuru mutlaka deneyin! İşte detaylar…

28.02.2026 10:22

Kilo vermenin en kolay yolu! Sabahları en az 30 dakika yapın

Kilo vermek istiyor ancak ne yaparsanız yapın veremiyor musunuz? O halde bu haber tam da size göre. Çünkü sabahları en az 30 dakika yapılan bir hareket adete kilo vermenin en kolay yolu. İşte detaylar…

01.03.2026 16:12

Büşra Çalışkan'dan spor mu diyet mi sorusuna ezber bozan açıklama! Zayıflamanın şifresini verdi

Kanal D ekranlarında yayınlanan Konuştukça programına konuk olan Diyetisyen Büşra Çalışkan, kilo verme sürecine dair ezber bozan bazı açıklamalar yaptı. Spor mu yoksa diyet mi kilo verdirir?, sorusuna cevap veren Çalışkan, zayıflamanın şifresini de söyledi. İşte detaylar...

02.03.2026 13:53

Diyetisyen Büşra Çalışkan dan kilo verdiren iftar sahur tarifi! Sofrada her vitamin var

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek isteyenler, hem gün boyu enerjik kalmanın hem de metabolizmayı dengede tutmanın püf noktalarını Diyetisyen Büşra Çalışkan bizlerle paylaştı. Büşra Çalışkan, sahur ve iftar için pratik ve dengeli beslenme önerilerini bizlerle paylaştı. Ramazan ayında en sık yapılan hatalara dikkat çekti. İşe kilo vermeye yardımcı olacak iftar ve sahur tarifleri ile sağlıklı Ramazan menüleri...

13.09.2024 14:27

Sadece iki malzeme ile göbek eriten tarif! Metabolizmayı ateşliyor, yağları yakıyor

Kadınların kâbusu fazla kilolardan kurtulmanın kolay ve pratik yolları sürekli araştırma konusu oluyor.

13.09.2024 14:28

Kurtuluş Savaşı'nın efsanesi Murt meyvesi faydalarıyla şaşırtıyor (Hambeles meyvesinin faydaları neler?)

Murt meyvesi, Mersin meyvesi ya da Hambeles meyvesi olarak biliniyor.

13.09.2024 14:28

Cayır cayır yağ yaktırıyor! Uzman diyetisyenden pratik gece kürü tarifi

Bazı baharatlar vücutta yağ yakımını destekleyerek metabolizmayı hızlandıracak etkiye sahiptir ancak baharatlardan tek başına bu etkiyi beklemek hayal olur.