STRES HABERLERİ

08.05.2025 11:51

Migren atakları bahar ayında artıyor

08.05.2025 00:45

5 adımda kilo vermenin sırrını açıkladılar! Bilim destekli yöntemlerle yağ yakın

07.05.2025 23:25

Günde 15 dakika yapmak bile zekayı kesinleştiriyor ve stresi azaltıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

26.04.2023 15:08

Orçun Ekiz’den kadınlardaki saç dökülmesinin önlenmesi için çözüm yolları

Sektördeki adını uzun yıllardır duyuran ve müşterileri tarafından sevilen saç tasarım uzmanı Orçun Ekiz, saç dökülmesinin sebebini ve dökülmenin engellenmesi için neler yapılması gerektiğini anlattı

25.04.2023 17:17

Araştırma: Gece mesaisi çalışanların psikolojisini olumsuz etkiliyor

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre gece çalışma ve değişiklik gösteren çalışma programları 18-64 yaş arasında psikolojik olarak ölçülebilir düzeyde yıpranmaya neden oluyor.

20.04.2023 10:54

Uzmanlardan yalnız yaşayanlara korkutan uyarı!

Viyana Üniversitesi ve Cambridge Üniversitesi ortaklığıyla yapılan bir araştırmada, yalnızlığın insan sağlığı üzerinde 'saatlerce aç kalmak kadar' kötü etkiye yol açtığı ortaya çıktı.

06.04.2023 12:33

Okuduğunuzu anında unutuyor musunuz? Bu sorunu aşmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 8 farklı yöntemi var

Okunan bir metnin tek kelimesini dahi hatırlamıyor ve tekrar etmek zorunda kalıyorsanız, bu 8 yöntemden biri ya da birkaçı işinize yarayabilir.

04.04.2023 13:26

Çarpıcı araştırma: Bitkiler acı çektiklerinde çığlık atıyor

Bilim insanları, bitkilerin zarar gördüklerinde acı çekip çekmedikleri sorusuna cevap aradı. Ortaya çok çarpıcı bir sonuç çıktı.

12.01.2023 15:29

Rusları ‘stres’ bastı, sağlıklı yaşama sırt döndüler

Rus resmi istatistik servisi Rosstat, Rus erkeklerini ve kadınların yaşam tarzıyla ilgili verileri paylaştı. Rosstat, Rusya'da sağlıklı yaşamak için dikkate değer bir çaba ortaya koyan erkeklerin oranını yüzde 5, kadınların oranını yüzde 8,5 olarak açıkladı.

09.01.2023 14:17

Üzgün, yorgun ve yalnız hissettiğinizde yemeğe sarılıyorsanız dikkat: Uzmanından hayatı zindan eden duygusal açlık uyarısı!

Hayatta kalmanın ilk zincirini oluşturan yemek yeme, bazen paylaşmanın ve iletişim kurmanın bir yolu olarak da görülüyor. Fiziksel ihtiyacı karşılamanın yanı sıra stresten kaçınma, mutlu olma veya rahatlama gibi birçok duygu durumu yaşandığında da oluşan yemek yeme isteği, uzmanlara göre önüne geçilmediğinde karşı konulamaz bir hal alıyor. Psikolog Beril Eser, duygusal yeme bağımlılığının ortaya çıkarabileceği olumsuz durumlar hakkında bilgi veriyor.

31.12.2022 17:20

Ünlülerin Spor Hocası Uğur Çetin: Spor yapmak öğrenme becerisini arttırıyor

Soner Sarıkabadayı, Petek Dinçöz, Özgün gibi bir çok ünlü isimle çalışan spor hocası Uğur Çetin spor yapmanın zihnimiz için olumlu etkilerinden bahsetti. İşte o açıklamalar.

06.11.2022 14:05

Uzmanlar stresten kurtaran diyeti açıkladı: 4 haftada pamuk gibi yapıyor!

İrlanda'daki Cork College Üniversitesi'nden bilim insanları, 4 haftalık bir diyetin stresi büyük oranda giderdiğini tespit etti. Araştırmalar, düzeniyle stres kaynaklı psikolojik durumlar arasında ilişki olduğunu gösterdi. Üniversitenin İnovasyon ve Araştırma Merkezi'nin yöneticisi John Cryan, The Conversation'da kaleme aldığı yazıda konuyla ilgili yeni araştırmanın sonuçlarını aktardı.

03.11.2022 14:41

Dünyaca ünlü nörolog beyni çürüten 7 alışkanlığı açıkladı: Hızlı yaşlanmaya, erken bunamaya ve ani ölümler sebep oluyor!

Yaşam tarzımız beynimizin işleyişinde büyük bir rol oynuyor. Birçok insanın sahip olduğu ve beynimiz üzerinde olumsuz etkiye yol açan birkaç günlük alışkanlık bulunuyor. Dünyaca ünlü Nöroloji Profesörü Hana Burianova, bunamayı hızlandıran ve beyin üzerinde önemli olumsuz etkilere sahip olan 7 alışkanlığı sıralıyor.