STRES HABERLERİ

09.06.2025 16:53

Bildirim sesi anksiyeteyi artırıyor! Küçük bir sesin büyük etkisi dikkat çekti

09.06.2025 14:15

Yolda giderken konuşmayanlar dikkat! Sessizliğin sürücüye etkileri

31.05.2025 15:01

Kedilerin insanlar üzerindeki iyileştirici etkisine bilimsel açıklama geldi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.01.2025 17:08

Nefes darlığı neden olur ve nasıl geçer? Nefes darlığına ne iyi gelir?

Nefes darlığı neden olur, kimi zaman akciğer kapasitesini zorlayan bir durumken, bazen de kalp-dolaşım sistemindeki aksaklıklarla bağlantılı olabilir. Uzun vadede basit yöntemler ve uygun tedbirlerle solunum konforu artırılabilir. Bu yaklaşım, kimyasal ilaç kullanımını en aza indirerek doğal destek sağlar. Düzenli davranış değişiklikleri, gün içinde solunumda hissedilen baskıyı hafifletir. Böylelikle her nefeste daha sağlıklı bir ritim yakalanır.

13.01.2025 17:08

Mide bulantısı nasıl geçer? Mide bulantısına ne iyi gelir? Sebepleri ve iyi gelen yiyecekler

Hepimizin sık sık yaşadığı mide bulantısına ne iyi gelir merak ediliyordu. Zencefil tüketimi mide bulantısına iyi gelen yiyecekler arasında yer alıyor. Nane çayı tüketmek mide bulantısının bir miktar azaltır.

12.01.2025 17:28

Kalp çarpıntısı neden olur ve ne iyi gelir? Kalp çarpıntısı nasıl geçer?

Kalp çarpıntısı, bedenin ritmini sarsan ve kimi zaman anksiyeteyi tetikleyen bir deneyimdir. Basit yaşam düzenlemeleri ve doğal dokunuşlar, çarpıntıyı büyük ölçüde hafifletebilir. Düzenli önlemler sayesinde, ilaçlara aşırı yüklenmeden kalp sağlığını korumak mümkündür. Böylelikle her nefeste sakin bir ritme yaklaşılır. Uzun vadede bilinçli adımlar, yaşam kalitesini üst seviyede tutar.

09.01.2025 17:17

Baş dönmesi neden olur, en hızlı nasıl geçer? Baş dönmesine ne iyi gelir?

Baş dönmesi, genellikle iç kulak, dolaşım sistemi veya geçici tansiyon dengesizlikleriyle ilgili görülür. Dikkatli yaklaşımlar, bu rahatsızlığı büyük ölçüde hafifletebilir. Düzenli tedbirler ve basit yöntemler, kimyasal ilaç yükünü azaltarak doğal çözümleri devreye sokar. Uzun vadede ise bedenin kendi dengesine kavuşmasını sağlar. Böylelikle her adımda başın dönme olasılığı azalır, gündelik yaşam konforu artar.

25.12.2024 17:18

Göz seğirmesi neden olur, en hızlı nasıl geçer? Göz seğirmesine ne iyi gelir?

Gün içinde aniden beliren o ufak kasılma, kimi zaman birkaç saniye, kimi zamansa dakikalar boyunca sürer. Göz seğirmesi neden olur diye sorulursa, belki yorgunluk, belki stresin küçük bir fısıltısı yanıt olarak verilebilir. Ilık bir kompres, düzenli uyku, hafif egzersizler, yavaşça dengenin geri gelmesine yardımcı olur. Sabırlı adımlar, birkaç basit alışkanlık değişikliği zamanla fark yapar.

25.12.2024 16:59

Psikolojik kulak çınlaması neden olur ve nasıl geçer? Psikolojik kulak çınlamasına ne iyi gelir?

Gün içinde bazen kulağın içinde beliren o ince ses, sessiz anlarda daha belirginleşir. Çevrede bir kaynak yokken duyulan bu ses, dikkati dağıtır, huzursuzluk oluşturur. Özenli dinlenme, stres yönetimi, rahatlatıcı egzersizler, yavaşça psikolojik kulak çınlaması nasıl geçer sorusuna yanıt sunar. Sabırlı ve düzenli çabalarla bu rahatsızlık hafifler. Böylece sessizliğin tadı yeniden çıkar.

18.12.2024 17:13

Vertigoya iyi gelen doğal çözümler: Vertigoya iyi gelen şeyler, yiyecekler, bitkiler ve hareketler neler?

Günlük hayatın ritmini bozan baş dönmesi, iç kulakta oluşan dengesizlikle ön plana çıkar. Bu dengesizliği hafifletmek için vertigoya iyi gelen doğal çözümler, zamanla bedeni daha güçlü kılar. Sessiz bir ortam, derin nefesler ve sakin yürüyüşler, sarsılan dengeyi onarır. Düzenli beslenme ve hafif bitki çayları, kulak içindeki karmaşıklığı azaltabilir. Vakit geçtikçe iç kulak, yeniden uyum bularak rahatlama sunar.

17.12.2024 16:50

Saçtaki kepek neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Saç kepeğine ne iyi gelir?

Günlük bakım rutini ihmal edildiğinde, baş derisinde ufak beyaz parçacıklar belirmeye başlar. Hafif kaşıntılarla fark edilen saç kepeği, zamanla görüntüyü ve konforu etkiler. Dengeli şampuan seçimi, doğru su sıcaklığı ve saç derisine nazik dokunuşlar bu süreci hafifletir. Kimyasal kalıntılardan uzak kalmak ve düzenli tarama alışkanlığı edinmek, sorunun artmasını önler. Dikkatle uygulanan ufak adımlar, zamanla saç derisini rahatlatır.

11.12.2024 17:07

Enseden gelen baş ağrısı nasıl geçer? Enseden gelen baş ağrısına en iyi ne iyi gelir?

Enseden gelen baş ağrısı, baş ve boyun bölgesindeki kasların gerginliğinden kaynaklanarak yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bu durumun nedenleri arasında stres, yanlış duruş ve kas spazmları yer alır. Enseden gelen baş ağrısını hafifletmek için doğal çözümler ve medikal tedavi yöntemleri mevcut. Bu yazımızda, enseden gelen baş ağrısı neden olur, nasıl geçer ve enseden gelen baş ağrısına ne iyi gelir gibi konuları ele alacağız.

09.12.2024 17:10

Anksiyete neden olur, nasıl geçer? Anksiyete ne iyi gelir?

Anksiyete, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruhsal durumu ifade eder. Stres, genetik faktörler ve travmatik deneyimler anksiyetenin başlıca nedenleri gösterilir. Bu durumun etkilerini hafifletmek için doğal ve medikal yöntemler bulunur. Meditasyon, egzersiz ve bitkisel çözümler, anksiyetenin belirtilerini hafifletmede etkili yöntemler arasında yer alır.