STRES HABERLERİ

08.05.2025 11:51

Migren atakları bahar ayında artıyor

08.05.2025 00:45

5 adımda kilo vermenin sırrını açıkladılar! Bilim destekli yöntemlerle yağ yakın

07.05.2025 23:25

Günde 15 dakika yapmak bile zekayı kesinleştiriyor ve stresi azaltıyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

11.12.2024 17:07

Enseden gelen baş ağrısı nasıl geçer? Enseden gelen baş ağrısına en iyi ne iyi gelir?

Enseden gelen baş ağrısı, baş ve boyun bölgesindeki kasların gerginliğinden kaynaklanarak yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Bu durumun nedenleri arasında stres, yanlış duruş ve kas spazmları yer alır. Enseden gelen baş ağrısını hafifletmek için doğal çözümler ve medikal tedavi yöntemleri mevcut. Bu yazımızda, enseden gelen baş ağrısı neden olur, nasıl geçer ve enseden gelen baş ağrısına ne iyi gelir gibi konuları ele alacağız.

09.12.2024 17:10

Anksiyete neden olur, nasıl geçer? Anksiyete ne iyi gelir?

Anksiyete, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir ruhsal durumu ifade eder. Stres, genetik faktörler ve travmatik deneyimler anksiyetenin başlıca nedenleri gösterilir. Bu durumun etkilerini hafifletmek için doğal ve medikal yöntemler bulunur. Meditasyon, egzersiz ve bitkisel çözümler, anksiyetenin belirtilerini hafifletmede etkili yöntemler arasında yer alır.

06.12.2024 15:48

Kulak çınlaması tedavisi, uykuda gizli olabilir! Bilim insanlarından "Oh" çektirecek keşif

Kulak çınlaması, kesin bir tedavisi olmamasına rağmen, son araştırmalar, uyku ve özellikle derin (yavaş dalga) uykunun beynin hiperaktif işitme bölgelerindeki aktiviteyi bastırarak bu rahatsızlığın şiddetini azaltabileceğini ortaya çıkardı. İşte detaylar!

29.11.2024 17:39

Sırt ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Geçmeyen sırt ağrısına ne iyi gelir?

Sırt ağrısı, genellikle kas gerginlikleri, duruş bozuklukları veya aşırı fiziksel aktivitelerden kaynaklanır. Sırt ağrısı neden olur sorusuna yanıt olarak, stres, hareketsizlik ve ağır kaldırma gibi faktörler gösterilebilir. Bu rahatsızlık, uygun egzersiz ve dinlenme ile hafifletilebilir. Sırt ağrısına ne iyi gelir sorusuna cevap olarak ise sıcak kompresler, masaj ve doğru duruş önerilir.

25.11.2024 17:32

Mide ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Mide ağrısına ne iyi gelir?

Mide ağrısı, çeşitli sindirim sorunlarından veya mide asidi dengesizliğinden kaynaklanabilir. Mide ağrısına ne iyi gelir sorusuna yanıt olarak, sıcak su içmek, hafif yürüyüşler yapmak ve bazı bitkisel çözümler önerilebilir. Bu yazıda, mide ağrısının nedenleri ve rahatlatıcı yöntemleri bulabilirsiniz.

25.11.2024 17:19

Göğüs kafesi ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Göğüs kafesi ağrısına ne iyi gelir?

Göğüs kafesi ağrısı, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu ağrılara sıcak-soğuk kompres, rahatlatıcı egzersizler ve dinlenme iyi gelir. İşte göğüs kafesi ağrısını hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler hakkında merak edilenler.

21.11.2024 11:09

En sinirli ülkeler listesinde sıralama değişti! Türkiye’nin sıralaması şaşırttı

Dünya genelinde yapılan araştırmalarda en sinirli ülkeler sıralamasında değişiklik gözlemlendi. 100 ülkede yapılan anket çalışmalarında sıralama değişti. Türkiye'nin en sinirli ülkeler listesindeki yeri merak edildi. İşte detaylar...

19.11.2024 17:40

Yatmadan önce başucunuza bir parça limon koyun, olacakları izleyin! Faydaları saymakla bitmiyor

Yatmadan önce başucunuza bir parça kesilmiş limon koyarak hem evinizin havasını temizleyebilir hem de yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Uzmanlara göre limonun yaydığı koku, solunum yollarını rahatlatmaktan karıncaları uzaklaştırmaya kadar birçok faydaya sahip.

18.11.2024 17:43

Yağlı yemeklerin olumsuz etkisinden koruyan içecek açıklandı: Bir fincan yetiyor

Stres sırasında yaptığınız yemek tercihleri, sağlığınızı olumsuz anlamda etkileyebilir. Birmingham Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada ise, yüksek flavanol içeren kakao tüketmek, yağlı yiyeceklerin kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletebileceği ortaya çıktı.

14.11.2024 17:00

Egzama neden olur, nasıl geçer? Egzamaya ne iyi gelir?

Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kuruluğa yol açan kronik bir deri hastalığı olarak bilinir. Egzama neden olur sorusuna genetik faktörler, alerjik reaksiyonlar ve çevresel etmenler şeklinde yanıt verilebilir. Evde doğal yöntemler ve uygun cilt bakımıyla egzamayı hafifletmek son derece mümkün.