STRES HABERLERİ

11.12.2025 11:32

Sürekli her şeyini erteleyenlere '5 dakika kuralı' tavsiyesi

30.11.2025 13:00

Uzmanlar uyardı: Bu meslekleri yapanlar depresyona çok daha yakın! İşte o 10 riskli iş kolu...

30.11.2025 11:00

Stresi ve kaygıyı alıp götürüyor! Bu çayı içenler hem çok mutlu hissediyor hem de stresten uzak duruyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

16.07.2025 09:26

Hayvanlar ve bitkiler arasında gizli iletişim keşfedildi

Daha önce stresli durumdaki bitkilerin insan kulağının duyamayacağı frekanslarla sesler yaydığını keşfeden bilim insanları, bu seslerin hayvanlar üzerindeki etkilerini araştırdı. Son yapılan çalışmada hayvanların bu seslere tepki verdikleri gözlemlendi.

10.07.2025 17:27

Aman kalbiniz kırılmasın! Uzman isim uyardı: Stresten uzak durun!

Halk arasında ‘Kırık Kalp Sendromu' olarak bilinen rahatsızlığın ana sebepleri arasında ani ve yoğun stres var... Bu rahatsızlığa karşın toplumda stres yönetimi farkındalığının artırılması gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Ersin Sarıçam, hastalığa dair uyarılarda bulundu.

02.07.2025 16:41

Kalp krizi bulaşıcı değil ama farkındalık olmalı

24.06.2025 12:11

Uyku problemi çekenler dikkat! İşte bırakmanız gereken 15 alışkanlık

Yoğun bir tempoda çalışıyor ve akşam olunca derin bir uyku çekemiyor musunuz? Belki de gün içinde yaptığınız aktiviteler, yediğini yiyecekler uykunuzu almanızı engelliyor olabilir. İşte sizi yatakta döndüren, bir türlü uyutmayan o etkenler...

21.06.2025 12:03

Kimliğini unutan öğrenci önce ağladı, sonra bayıldı

09.06.2025 16:53

Bildirim sesi anksiyeteyi artırıyor! Küçük bir sesin büyük etkisi dikkat çekti

Neredeyse tüm gün elimizde olan cep telefonlarımızın bildirim seslerinin sizi kaygılandırdığını fark ettiniz mi? Bilimsel araştırmalara göre telefon bildirim sesleri anksiyeteyi artırıyor.

09.06.2025 14:15

Yolda giderken konuşmayanlar dikkat! Sessizliğin sürücüye etkileri

Bayram tatili dönüşleri başlarken uzun yolculuklar devam ediyor. Bayram tatili için şehir değiştirenler uzun süren araç yolculuklarına başladı. Arabada giderken sessiz kalmanın sürücüye etkileri ise bilimsel olarak araştırıldı.

31.05.2025 15:01

Kedilerin insanlar üzerindeki iyileştirici etkisine bilimsel açıklama geldi

Sokaklarda yaşayan ve evimizde baktığımız kedilerin bizleri mutsuzken mutlu etmesi herkesin dikkatini çekmiştir. Yapılan bilimsel çalışmalar ise kedilerin insanlar üzerindeki iyileştirici etkisini ortaya koydu.

24.05.2025 11:43

Bu vitamini tüketenler anında uykuya dalıyor! Uyumakta zorluk çekenlere uzman önerisi

Eğer geceleri uyumakta zorlanıyorsanız sebebi vücudunuzda eksik olan mineraldir. Vücudun ihtiyacı olan vitaminleri tüketenler kısa sürede uyku sorunlarına veda ettiğini söylüyor. Uzmanların önerdiği bu vitamin eksikse uykuya dalamıyor olabilirsiniz.

25.05.2025 14:37

Günde sadece 10 dakika yetiyor! Yorulan beyin anında yenileniyor

Gün içerisinde yaşanan stresli anlar gece kafamızı yastığa koyduğumuzda yorgunluk ile karşımıza çıkıyor. Gergin anlarda içimize attığımız sorunlar gece vakti beyni yoruyor. Bu da beynin zamanla zorlanmasına sebep oluyor.