STRES HABERLERİ

09.06.2025 16:53

Bildirim sesi anksiyeteyi artırıyor! Küçük bir sesin büyük etkisi dikkat çekti

09.06.2025 14:15

Yolda giderken konuşmayanlar dikkat! Sessizliğin sürücüye etkileri

31.05.2025 15:01

Kedilerin insanlar üzerindeki iyileştirici etkisine bilimsel açıklama geldi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

15.04.2025 09:15

Ayak masajıyla görme oranını 2 kat arttırın! İşte o noktalar

Son yıllarda artan göz problemlerinin ardından çeşitli yöntemler sık sık gündeme geliyor. Günümüzde artan görme sorunlarını ayak masajıyla giderebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu masaj noktaları ile daha net görebileceksiniz.

14.04.2025 15:36

Böylesini bilim insanları da beklemiyordu! Gençliği yok eden hastalık

Modern dünyanın hastalıklarından olan anksiyetenin görülme sıklığı günden güne artmaya başladı. Türkiye'de de oldukça yaygın görülen hastalığın yeni bir etkisi keşfedildi. Bilim insanları tarafından açıklanan bilgilere göre anksiyete sadece psikolojik bir sorun değil; aynı zamanda gençliğimizi hızla tüketen bir hastalık olduğunu keşfetti.

11.04.2025 16:57

Zihin açıyor, hafızayı uçuruyor! Uzmanlar bu 3 besine "Zihin Dopingi" diyor

Günlük hayatın stresi, çevresel kirleticiler ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları vücudumuzu zehirleyerek, beyin sağlığımızda olumsuz etkiler yaratıyor. Beslenme uzmanları beyin sağlığını güçlendiren ve zararlı toksinlerden temizleyen 3 besini açıkladı. Beslenme uzmanının "Zihin Dopingi" dediği bu 3 besin sayesinde hafızanız daha da güçlenecek.

11.04.2025 15:07

25 yıl boyunca tırnak yedi: Tek bir taktikle bırakabildi

Küçüklüğünden beri tırnak yeme alışkanlığı ile mücadele eden bir kadın 25 yılın sonunda çareyi buldu. Oje sürmek, psikolog tedavisi gibi birçok yöntemi deneyen kadının tırnak yeme alışkanlığını rast gele yaptırdığı bu manikür türü sona erdirdi.

11.04.2025 10:31

Sabah duş alanlar dikkat! Sağlığınız için bu saatlerde duş almalısınız

Kimimiz güne enerjik başlamak için, kimimiz ise günün yorgunluğunu ve stresini atmak için duş alıyoruz. Peki ya asıl doğru zaman öğle vaktiyse? Son araştırmalar duş saatimizin bedenimiz, zihnimiz ve ruh halimiz üzerinde sandığımızdan çok daha büyük bir etkisi olduğunu gösterdi. Uzmanlar insanların durumlarına göre en doğru duş alma saatini açıkladı.

08.04.2025 10:19

Her evde bir kişi bu eğitimi almalı! Kalp krizinde ilk 3 dakika altın değerinde

Türkiye'de her yıl 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor. Bu sessiz ama ölümcül tehlike, her yaş grubundan insanı etkisi altına alıyor. Halk arasında yaygın olan yanlış müdahalelerin kalp krizinde ölümcül sonuçlara yol açabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor. Kalp krizinde uzmanlar ilk üç dakikanın hayat kurtardığını belirtiyor.

08.04.2025 09:26

Sabah yürüyenler dikkat! Yürüyüş için en doğru saat açıklandı: Faydasını 2 kat arttırıyor

Kilo vermek isteyen ve sağlıklı bir hayatı benimseyen insanlar için en kolay ve etkili olan egzersiz olarak yürümek ön plana çıkıyor. Genel olarak insanlar sabah ve akşam saatlerinde yürümeyi tercih ediyor. Ancak yürüyüş yaptığınız saatin farklı faydaları olabileceğini biliyor muydunuz? Yürüyüş için doğru saati seçmek faydasını ikiye katlıyor. Uzmanların yeni araştırmalarının sonucunda yürümek için en iyi saat belli oldu.

07.04.2025 12:37

Bu alışkanlıklara sahip olanlara uyarı! Beyni kısa sürede yaşlandırıyor

Vücudumuzun en karmaşık organı olan beyin bazı alışkanlıklarla kısa sürede yaşlanabiliyor. Hayat kalitemizi artırmak için çeşitli alışkanlıklar edinmemiz gerekirken bazı alışkanlıklara dikkat çekildi. Nörobilim uzmanları beynin farkında olmadan alışkanlıkları benimsediğini ifade etti. Gün içerisinde yaptığınız bazı şeyler beynin kısa sürede yaşlanmasına sebebiyet veriyor.

14.02.2025 11:17

Kalp gerçekten kırılıyormuş! Boşananlar, ayrılanlar ölüm riski altında

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, travmatik süreçlerin kişilerde kırıp kalp sendromu hastalığına yol açtığını belirtti. Özellikle boşanma, iflas ayrılık gibi hadiselerin kalp kasını zayıflatarak ölümcül sonuçlar doğurabileceğini söyledi.

16.01.2025 16:52

Boyun düzleşmesi neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boyun düzleşmesine ne iyi gelir?

Boyun düzleşmesi, duruş bozuklukları ve günlük alışkanlıklarla ilişkili olabilen, omurganın boyun bölgesinde normal eğriliğin kaybolmasını ifade eden bir durum. Doğru yaklaşımlar ve düzenli egzersizler, bu yapısal bozukluğu düzeltmekte oldukça etkili olabilir. Kişi, basit tedbirlerle bile uzun vadede ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlerden kurtulabilir. Bu sayede masraflı tıbbi müdahalelere daha az ihtiyaç duyularak konforlu bir yaşama adım atılabilir.