STRES HABERLERİ

11.12.2025 11:32

Sürekli her şeyini erteleyenlere '5 dakika kuralı' tavsiyesi

30.11.2025 13:00

Uzmanlar uyardı: Bu meslekleri yapanlar depresyona çok daha yakın! İşte o 10 riskli iş kolu...

30.11.2025 11:00

Stresi ve kaygıyı alıp götürüyor! Bu çayı içenler hem çok mutlu hissediyor hem de stresten uzak duruyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

22.09.2025 18:46

İnsanlar yüzünden psikolojisi bozuldu! Porsuk bakın nasıl tedavi edildi

07.09.2025 16:45

Köpeğiniz dudaklarını sürekli yalıyorsa dikkat: Sebebi sadece açlık değil

Köpeğinizin dudaklarını yalamasını sadece açlıkla bağdaştırıyorsanız yanılıyor olabilirsiniz. Uzmanlar evcil hayvan sahiplerinin mutlaka dikkat etmesi gereken öneriler yaptı.

06.09.2025 12:00

Sivilcelerin sorumlusu bakın neymiş! Yıllarca yanlış bilmişiz

Yüzünüzde çıkan sivilceler için yıllarca çikolatayı, yağlı yiyecekleri veya yeterince temizlenmeyen cildinizi mi suçladınız? Oysa sivilcenin ardında yatan gerçekler, sandığınızdan çok daha farklı...

31.08.2025 17:38

Saatlerce oturup dizi izliyorsanız bu haber tam size göre: Bilinmeyen faydası ortaya çıktı

Bir araştırma, tek oturuşta saatlerce dizi veya film izleme alışkanlığının (binge-watching) stresle başa çıkmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. Peki bu nasıl olabiliyor?

13.08.2025 16:11

Aşırı sıcaklar agresif yapıyor ve bunalıma sokuyor! Uzman isimden dikkat çeken uyarılar

Klinik Psikolog Fulda Koyun Karaçiçek, aşırı sıcakların ruh halini olumsuz yönde etkileyerek agresifliğe yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bunun için dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı.

06.08.2025 09:04

Stresi ve zihinsel yorgunluğu yok eden teknik bulundu! Beyninizi kapatıp sonuçları görün

Ara vermeden çalışan beyinler zamanla dikkat yorgunluğu yaşıyor. Bilim insanlarına göre zihnin amaçsızca dolaşmasına izin vermek, stresi azaltıyor ve bilişsel performansı artırıyor.

02.08.2025 09:00

Zayıf telleri güçlendiriyor, saç dökülmesini hemen kesiyor! Bu yöntemlerle saçlarınız eskisinden daha güçlü olacak

Ayna karşısında gördüğünüz her tel saç kaybı, bazen moralinizi bozup özgüveninizi düşürebilir. Ancak genetik faktörlerden strese, hormonal değişimlerden beslenme eksikliklerine kadar birçok nedeni olan saç dökülmesiyle mücadelede doğanın sunduğu çözümlerle umut tazelemek mümkün.

31.07.2025 12:20

Uzmanlar uyardı! Sıcak havalar sinirlendiriyor! İşte dikkat edilmesi gerekenler

Yurt genelinde artan sıcaklıklar insan psikolojisini de etkiliyor. Uzmanlar sıcak havalarla birlikte görülen uyku bozuklukları ve beslenme değişikliklerinin agresifliğe neden olduğunu belirterek düzenli beslenme ve uyku düzeninin önemine dikkat çekti.

22.07.2025 00:09

Göz seğirmesi deyip geçmeyin! Arkasındaki sebepler ihmale gelmez

Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Orhan Selçuk Güneş, göz seğirmesinin bazı sağlık sorunlarının habercisi olabileceğine dikkat çekti.

27.07.2025 10:02

En tehlikeli gün açıklandı: Kalp krizi riski bu gün yüzde 19 artıyor

Bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre bu günde kalp krizi riski, diğer günlere göre yüzde 19 oranında artıyor. Üstelik bu risk hayatınız boyunca devam ediyor. Kalp sağlığınızda bu günde ekstra dikkat etmeniz gerekiyor.