STRES HABERLERİ

11.12.2025 11:32

Sürekli her şeyini erteleyenlere '5 dakika kuralı' tavsiyesi

30.11.2025 13:00

Uzmanlar uyardı: Bu meslekleri yapanlar depresyona çok daha yakın! İşte o 10 riskli iş kolu...

30.11.2025 11:00

Stresi ve kaygıyı alıp götürüyor! Bu çayı içenler hem çok mutlu hissediyor hem de stresten uzak duruyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

08.10.2024 17:07

Baş ağrısına iyi gelen şeyler: Baş ağrısına iyi gelen çaylar, yiyecekler, yağlar ve doğal yöntemler neler?

Baş ağrısı, stres, yorgunluk ve susuzluk gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Ancak, doğal yöntemlerle bu rahatsız edici durumu hafifletmek mümkün. Baş ağrısına iyi gelen şeyler arasında bitki çayları, belirli yiyecekler ve aromatik yağlar öne çıkar. Peki, hangi çaylar ve doğal yöntemler baş ağrısını hafifletir?

31.08.2024 08:51

Haluk Levent hayranlarını korkuttu! 'Önemli' diyerek kendisiyle ilgili aldığı kararı duyurdu

Şarkıcı Haluk Levent, sosyal medya hesabından dikkat çeken bir açıklama yaptı. Levent, sağlık durumuyla ilgili aldığı karar sonrası sosyal medyaya bir süre ara vereceğini duyurdu.

20.08.2024 10:09

Evcil hayvan seçimi, kişiliği yansıtıyor! Kedi sahipleri hakkında şaşırtan bilimsel araştırma

ABD'deki bilim insanları tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, kedi ve köpek sahiplerinin kişilik özellikleri olarak birbirlerinden çok farklı olduklarını ortaya çıkardı. Araştırmaya göre "köpek insanları" stresle başa çıkmada daha dayanıklıyken, "kediciler" daha depresif olabiliyor.

26.07.2024 13:09

Sosyal anksiyete masa başı çalışanları vurdu! Patronları bekleyen yeni tehlike belli oldu

Masa başı çalışanlarda artan sosyal anksiyete dünya çapında krize neden olma yoluna girdi. Her 2 çalışandan 1'inde görülen sosyal anksiyete patronların korkulu rüyası oldu. Çalışma koşullarını bozan ve beraberinde birçok sorunu da doğuracak olan sosyal anksiyete konusunda uzmanlardan uyarı geldi.

10.07.2024 12:04

Rahat ve düzenli uykunun sırrı cüzdanda! Araştırmalar tek bir noktayı işaret etti

İngiltere'deki araştırmacılar, düzenli para biriktirmenin insanların huzurlu ve düzenli bir uyku uyumasına katkıda bulunduğunu belirtti.

08.07.2024 10:40

Evli olanlar dikkat! Kalbiniz tehlikede

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan kalbe zarar veren alışkanlıkları tek tek sıraladı. Koylan, kötü beslenme, az egzersiz, diyabet, hipertansiyon, sigara ve yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin dışında kalbe zarar veren birçok unsurun içerisinde mutsuz evliliğinde olabileceğini söyledi. İşte kalbi yoran şaşırtıcı 12 alışkanlık...

02.07.2024 15:31

Şampuan kullananlar aman dikkat! Avuç avuç saç döküyor, evinize sokmayın

Sağlıklı saçlara sahip olmayı herkes ister fakat marketlerden aldığınız şampuanlarla bu pek mümkün olmuyor. Çünkü market raflarında satışa sunulan bazı şampuanların içeriğindeki zararlı kimyasallar saç derisine zarar vererek dökülmeleri tetikleyebiliyor.

20.02.2024 11:23

Haftada 3 kez tüketilince kanser riskini yüzde 35 azaltıyor!

Bilim insanlarının yaptığı son araştırmaya göre; haftada 1 bakliyat tüketilmesi kalın bağırsak (kolon) ve makat kanseri olma riski yüzde 26 azaltıyor. Haftada 2 kez tüketildiğinde ise bu oran yüzde 35’e çıkıyor.

11.01.2024 11:05

Beyazlayan saçlardan korkmayın! Önüne geçilebilir

Beyazlayan saç kadın ve erkeklerin ortak sorunlarından birisi. Özellikle erken beyazlayan saçlar kişiler üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Saça rengini veren melanin adındaki pigment, zamanla azalmaya başlar. Melanin miktarındaki azalma da saçların beyazlamasına neden olur.

18.12.2023 17:16

Haftalık çalışma saatleri düştü, verimlilik arttı! Hem çalışanlar hem de işveren memnun

Çalışma süresinde düzenlemeye giden ülkelerde yapılan verimlilik araştırmaları dikkat çekiyor. Özellikle Türkiye’de de gündemde olan haftalık çalışma saatlerinin düşürülmesi ile ilgili beklentiler sıklıkla dile getirilirken, dört günlük mesai uygulamasına geçen Portekiz’den dikkat çeken sonuçlar geldi. Pilot uygulamada mesai saatlerinin kısaltılması çalışanların verimliliği arttırırken, uykusuzluk ve stresini de yüzde 21 oranında azalttığı tespit edildi.