Emir Yücel
Emir Yücel
Emir Yücel
Emir Yücel
Emir Yücel Tüm Haberleri
Ressam Seval Özcan, "Noktanın Sonsuzluğu" temasıyla hazırladığı "Şaşırt Beni İstanbul" sergisiyle sanatseverleri büyülemeye hazırlanıyor. İstanbul’un eşsiz dokusunu ve evrensel derinliği tuvallerine taşıyan Özcan, bu özel sergide izleyicileri sanatın sınırsız yolculuğuna davet ediyor.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Saç bakımı nasıl yapılır sorusu, parlak ve güçlü saçlara kavuşmak isteyen herkesin aklında yer alır. Doğru ürün seçimi kadar düzenli uygulama da önem taşır; aksi hâlde mat görünüm, kırık uçlar ve dökülme gibi sorunlarla karşılaşmak kaçınılmaz olur. İyi haber şu ki, spa salonlarına gitmeden de gözle görülür bir fark yaratmak mümkün. Evde birkaç doğal malzemeyle oluşturulan basit bir rutin, saç tellerini kökten uca besleyerek esneklik ve canlılık kazandırır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Tırnak bakımı nasıl yapılır sorusu, el ve ayak sağlığının temel taşlarından biri olarak hem estetik hem de hijyen açısından büyük önem taşır. Gün boyu çeşitli dış etkenlere maruz kalan tırnaklar, düzenli bakım rutini olmadığında kırılma, soyulma ve renk değişimi gibi problemlere davetiye çıkarır. Ev ortamında kolayca uygulanabilecek yöntemler, zamandan tasarruf ederken profesyonel sonuçlar sunar. Pek çok kişi, vakit bulamadığı için bakımını ertelediğini söylese de doğru malzeme ve sıralama ile süreç şaşırtıcı derecede kısa olur.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kombi bakımı nasıl yapılır sorusu, kış yaklaşırken hem konforu hem de bütçeyi ilgilendiren kritik bir konuya dönüştürür. Düzenli bakımı atlanan cihazlar verim kaybına uğrar, ısınma süresi uzar ve enerji faturaları yükselir. Basit temizlik adımları bile arızaları önleyerek cihaz ömrünü uzatabilir. İhmal edilen parçalar ise güvenlik riskini artırarak beklenmedik tamir masraflarına zemin hazırlar. Bu yüzden her kullanıcının temel bakım adımlarına hâkim olması önem taşır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Instagram toplu mesaj silme ifadesi, yılların biriktirdiği sohbetleri tek tek uğraşmadan temizlemek isteyen kullanıcıların arama çubuğunda sık sık görünüyor. Gizli çoklu-seçim özelliği sayesinde, gelen kutusunu ferahlatmak artık dakikalar alıyor; üstelik “Gönderimi geri al” butonuna yüzlerce kez basmanız gerekmiyor.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelik döneminde tüketilen besin ve içeceklerin sağlık üzerindeki etkileri, anne adayları tarafından sıklıkla sorgulanır. Bu dönemde "hamileler şalgam içebilir mi" sorusu da oldukça merak edilir. Şalgam suyu, fermantasyon yöntemiyle elde edilen bir içecektir ve içeriğinde bulunan probiyotik bakteriler sayesinde bağırsak sağlığına katkıda bulunur. Bunun yanında, içerdiği çeşitli mineraller ve vitaminlerle hamilelikte artan sıvı ve besin ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olabilir. Ancak şalgam suyunun yüksek sodyum ve asidik yapısı nedeniyle, tüketiminin ölçülü olması önemli.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamilelik döneminde en basit içecek tercihleri bile akılda soru işaretleri bırakır ve hamileler soda içebilir mi sorusu da bu noktada ilk sıralarda yer alır. Ferahlatıcı tadı ve doğal mineralleriyle bilinen maden suyu, özellikle yemek sonrası şişkinlik yaşayan anne adaylarında hızlı bir rahatlama hissi yaratabilir. Bununla birlikte gazlı yapısının mide basıncını artırma ve yüksek sodyum içeriğinin ödemi tetikleme ihtimali, ürünü gri bir alana yerleştirir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Hamileler nane limon içebilir mi sorusu, gebelik boyunca en masum görünen bitki çaylarının bile yakından incelenmesine yol açar. Sıcak bir fincan nane limonun ferahlatıcı aroması, soğuk algınlığı ve mide bulantısı gibi şikâyetlere karşı yaygın bir ev çözümü olsa da anne adaylarının metabolizması, standart yetişkin fizyolojisinden daha hassas tepkiler verebilir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Limonun yüksek C vitamini içeriği ve hafif asidik yapısı, bağışıklık sistemini desteklerken sindirimi tetikleyici bir etki yaratır. Öte yandan gebelikte mide asidi seviyesi ve reflü şikâyetleri artabileceğinden, limonun ne kadar ve hangi formda tüketileceği önem kazanır. Güvenilir kaynaklardan elde edilen içme suyuna taze limon dilimleri eklemek, aromatik ve canlandırıcı bir içecek sunarken kalori yükünü artırmaz. Kısacası limonlu su, doğru porsiyon ve hazırlama yöntemiyle anne adayının günlük sıvı ihtiyacını keyifli bir ritüele dönüştürebilir.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş
Kola; yüksek şeker, kafein ve fosforik asit içeriğiyle öne çıktığından, gebeliğin artan besin ve sıvı ihtiyaçları söz konusu olduğunda gri bir alanda konumlanır. Düzenli tüketimde kan şekerinde dalgalanmalara, kemik mineral yoğunluğunda azalmaya ve mide ekşimesi şikâyetlerine yol açma potansiyeli taşıyan kola, porsiyon kontrolü yapılmadığında anne konforunu ve fetüs gelişimini olumsuz etkileyebilir. Öte yandan kafein limiti dahilinde zaman zaman küçük porsiyon tüketiminin ciddi bir risk oluşturmadığı da vurgulanır.
Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş Paylaş