Safa Keser

Safa Keser Tüm Haberleri

16.01.2025

Boyun düzleşmesi neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boyun düzleşmesine ne iyi gelir?

Boyun düzleşmesi, duruş bozuklukları ve günlük alışkanlıklarla ilişkili olabilen, omurganın boyun bölgesinde normal eğriliğin kaybolmasını ifade eden bir durum. Doğru yaklaşımlar ve düzenli egzersizler, bu yapısal bozukluğu düzeltmekte oldukça etkili olabilir. Kişi, basit tedbirlerle bile uzun vadede ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlerden kurtulabilir. Bu sayede masraflı tıbbi müdahalelere daha az ihtiyaç duyularak konforlu bir yaşama adım atılabilir.

Devamını oku

16.01.2025

Boğazda balgam birikmesi neden olur ve nasıl geçer? Boğazda balgam birikmesine ne iyi gelir?

Boğazda balgam birikmesi, solunum yollarının ürettiği mukusun yavaş atılmasıyla ilgili. Doğru yöntemler sayesinde, bu rahatsızlık kimyasal ilaçlara gerek kalmadan hafifletilebilir. Sıcak içecekler, tuzlu su gargarası ve bol su tüketimi boğazı rahatlatır. Düzenli bakım yaparak mikrop yükünü düşürmek ve solunumu konforlu hâle getirmek mümkün.

Devamını oku

16.01.2025

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler: Boğaz yanmasına iyi gelen çaylar, bitkiler ve yiyecekler neler?

Boğaz yanmasına iyi gelen şeyler, genellikle hızlı ve kolay uygulanabilir yöntemlerle rahatsızlığı kısa sürede hafifletmeyi amaçlar. Düzenli yaklaşım ve ufak değişiklikler sayesinde, kimyasal ilaçlara aşırı ihtiyaç duymadan boğazı korumak mümkün. Bu durum, günlük konforu artırırken sosyal yaşamı da sekteye uğratmaz. Basit dokunuşlar, hafif tahriş ve öksürük gibi semptomları geriletebilir.

Devamını oku

16.01.2025

Boyner Grup ve UNDP Türkiye’nin ortaklığıyla She Lab’de genç kadınlar için eğitimler başladı

Boyner Grup ve UNDP Türkiye iş birliğinde hayata geçirilen She Lab programında eğitim dönemi başladı. Türkiye’nin 19 ilinden katılan 83 genç kadın, 3 ay boyunca kişisel gelişim, Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları ve liderlik üzerine dersler alacak.

Devamını oku

16.01.2025

Minik eller büyük tasarımlar yapacak

Türkiye Tasarım Vakfı (TTV) iş birliğinde 2021 yılında Türkiye’de faaliyetlerine başlayan Finlandiya merkezli Arkki, yarıyıl tatili için hazırladığı atölye programlarında çocukları mimarlık ve tasarımın ilk adımlarını keşfe davet ediyor. Arkki Türkiye, 21-30 Ocak tarihleri arasında gerçekleştirilecek atölyelerde tasarıma meraklı çocuklarla buluşmaya hazırlanıyor.

Devamını oku

16.01.2025

Akfen inşaat halka arz hazırlığında: yeni uzmanlık alanları büyüme potansiyelini artırıyor

Akfen Holding'in lokomotif şirketi Akfen İnşaat, enerji sektöründeki yeni uzmanlık alanlarını portföyüne ekleyerek büyüme ivmesini hızlandırıyor. Şirketin halka arz hazırlıkları, yatırımcılar için önemli fırsatlar sunuyor.

Devamını oku

15.01.2025

Boğaz yanması neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boğaz yanmasına ne iyi gelir?

Boğaz yanması, çoğu zaman çeşitli irritanlar veya sindirim kaynaklı asit sorunlarıyla ilişkilendirilir. Düzgün bir bakım rutini, bu rahatsız edici hissi hafifletme potansiyeline sahip. Doğru önlemler sayesinde, ilaca aşırı yüklenmeden de boğaz sağlığı korunabilir. Böylece yutkunma rahatlar ve sosyal yaşam aksaksız şekilde devam edebilir.

Devamını oku

15.01.2025

Boğaz iltihabına iyi gelen şeyler: Evde boğaz iltihabına iyi gelen çaylar, bitkiler, meyveler neler?

Boğaz iltihabı, genellikle yatıştırıcı yöntemler ve dengeli bir bakım rutiniyle şekillenir. Uygun adımlar sayesinde, bu tür rahatsızlıkları atlatmak daha az yorucu olur. Düzenli ve kararlı bir yaklaşım, ilaç yükünü de azaltarak bedensel sağlığı korur. Bu şekilde boğaz yüzeyindeki tahriş ve şişlik hızla gerileyebilir.

Devamını oku

15.01.2025

Boğaz iltihabı neden olur ve en hızlı nasıl geçer? Boğaz iltihabına ne iyi gelir?

Boğaz iltihabı, çoğu zaman vücudun savunma mekanizmalarıyla mikropların karşı karşıya gelmesi sonucu ortaya çıkar. Düzenli önlemler ve basit tedbirler, bu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Kimyasal ilaçlara aşırı yüklenmeden, doğal dokunuşlarla boğaz sağlığını korumak mümkün. Böylece günlük işler daha rahat sürer, sosyal hayata kesinti olmadan devam edilir.

Devamını oku

15.01.2025

Ayak kokusuna iyi gelen doğal çözümler: Evde ayak kokusu için kesin çözüm önerileri neler?

Ayak kokusuna iyi gelen doğal yöntemler, aslında basit ama düzenli uygulanması gereken adımlardan ibaret. Kimyasal ürünlere sıkça başvurmadan da bacaklardan başlayarak tüm vücudu ferah tutmak mümkün. Bu yaklaşım, hayat kalitesini artırıp utangaçlığı azaltarak kişinin özgüvenini destekler. Günlük yaşamda ufak değişiklikler yapmak, ayak kokusunu önemli ölçüde azaltabilir.

Devamını oku