Sude Naz Tekbaş

Sude Naz Tekbaş Tüm Haberleri

20.02.2026

Riskli gebeliklerde oruç tutulabilir mi? Uzmanı isimden uyarı

Doğum Uzmanı Nadir Cömert, Ramazan ayında hamile kadınların oruç tutmasıyla ilgili değerlendirmelerde bulundu. Merak edilen sorulara cevap verdi. İşte detaylar...

Devamını oku

19.02.2026

Çay ocağında feci bıçaklı kavganın sebebi öğrenildi! Sebebi pes dedirtti

Devamını oku

19.02.2026

Ramazanda yapılan en büyük hatayı açıkladı! Uzman isimden uyarı

Diyetisyen Selcan Bahadır, ramazan ayında sağlıklı beslenmeye ilişkin sık sorulan soruları yanıtladı. Bahadır, Ramazan ayında değişen beslenme düzeninin sağlık üzerinde doğrudan etkili olduğunu ifade etti. Sağlıklı bir oruç süreci için dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve yeterli sıvı tüketiminin temel kural olduğunu söyledi. İşte detaylar...

Devamını oku

19.02.2026

Karaman'da yürekleri ağza getiren kaza: 2 yaralı

Devamını oku

19.02.2026

Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz? Uzman isimden 5 dakika uyarısı

Diyetisyen Merve Kapudere Demirciler, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti. İyi bir sahurun gün boyu tok kalmak açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Demirciler, sahur ve iftar öğünlerinin doğru planlanması gerektiğini söyledi.

Devamını oku

19.02.2026

Selde mahsur kalan köpeklerin bakışları yürek burktu!

Devamını oku

19.02.2026

Sahura kalkmayanlar dikkat! Uzman isim uyardı: Halsizlik oranı düşüyor

Malatya'da görev yapan Uzman Doktor Sedanur Uzunpolat Yayla, Ramazan ayında mutlaka yapılması gerekenleri açıkladı. Yapılan bilimsel çalışmalar sonucu sahurun önemini ortaya koyduğunu ifade etti.

Devamını oku

19.02.2026

Ramazan'da kilo alımına dikkat! Uzman isim uyardı: Bunu sakın yapmayın

Ramazanın başlamasıyla birlikte, oruç ibadetini gerçekleştirenlerin beslenme alışkanlıkları da değişiklik gösteriyor. Diyetisyen Tuana Topsakal Ramazan'da doğru beslenmenin hem oruç süresince enerji sağlamak hem de kilo alımını kontrol etmek için büyük önem taşıdığını belirtti. Sahura iftardan daha önem verilmesi gerektiğini söyledi. İşte detaylar...

Devamını oku

19.02.2026

Temizlik işçisinin yaptığı hareket görenleri duygulandırdı!

Devamını oku

19.02.2026

Dumandan göz gözü görmedi! Ekiplerin vatandaşı kurtardığı anlar kask kamerasına yansıdı

Devamını oku