Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Hareketli ve yoğun tempoda geçen yaz günlerine nazaran daha az hareket halinde bulunacağımız sonbahar ve kış aylarında fazla kilo alımını önlemek için şimdiden beslenmeye dikkat etmekte fayda var. Formunu korumak isteyen kimselerin fazlalık kilolarını diyet yapmadan da verebileceğini söyleyen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, adeta tığ kadar inceltecek o çok etkili kür tarifini açıkladı.
İşte diyet yapmadan da tığ gibi kalmak isteyen kimseler için ayda 2 kilo verdiren kür...
Saraçoğlu, zeytinyaprağı kürünü uygularak fit kalmak isteyen kimselerin düzenli bir şekilde kaliteli uyku almalarını, stresten uzak durmalarını ve içerisinde katkı maddesi olan hiçbir yiyeceğin tüketilmemesi gerektiğinin şartını koyarak zayıflatan zeytin yaprağı kürünün tarifini verdi.
Bir yarım + bir de çeyrek bardak miktarında kaynatılmış su, hafif el yakmayacak şekilde ılıtıldıktan sonra gölgede kurutulmuş bir tutam zeytin yaprağı ile bir arada buluşturulur.
Karıştırarak öğlen- akşam veya sabah-akşam tüketeceğiniz bu kürü günde 2 defa aç karna içebilirsiniz.
Zeytin yaprağından yapılan kür en az 6-7 saat en çok da 10 saat kadar bekletildikten sonra tüketilmelidir. Kür hazırlanır hazırlanmaz tüketilmemelidir, suyla özleşme beklenilmelidir.
Özellikle de kronik bir rahatsızlığı olan ve hamile kimseler doktorlarına danışmadan bu kürü asla denememelidir.
-İçerisindeki Antilipidemik özelliğinden dolayı yğksek olan kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
-Yüksek olan kan şekerini dengede tutmayı sağlar.
-Özellikle de kış aylarında rastlanan solunum yolu hastalıklarının belirtilerini yatıştırır.
-Damar tıkanıklığının önüne geçerek kalp ve damar dostudur.
-Vücutta görülebilen iltihaplı rahatsızlıkların iyileşmesini hızlandırarak tedavisine yardımcı olur.
-Bağırsakta hastalığa neden olan bakterilerden kurtulmaya yarar.
-Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Google Play
App Store
21:15
