UYKU HABERLERİ

14.02.2026 16:00

Sabah uyanır uyanmaz kahve içenler büyük hata yapıyor! Vücudunuzu 'stres topuna' çevirmemek için o ilk yudumu bu saatte alın

24.01.2026 13:00

Yatak odasında 'lavanta kesesi' bulundurmak sadece koku için değil: Uykuya dalma süresini yarıya indiren etki

18.01.2026 11:13

Horlayanlar neden kendi gürültüsüne uyanmıyor? Uzman isim cevapladı

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.06.2024 03:17

Uykusuzluğa, baş ağrısına, depresyona birebir çözüm... Uzmanından ilk kez duyacağınız bitki çayı tarifi!

Uykusuzluk çekenlerin en çok şikayet ettiği baş ağrısına bitkisel tedavi uzmanlarına göre bitki çayları iyi geliyor. Adını ilk kez duyacağınız mine çiçeği aradığınız baş ağrısı ve uykusuzluk ilacı olabilir. İşte uykusuzluktan beyni yananlara bitki çayı tarifi...

12.06.2024 11:28

Beynimizin 'gizli gücü' ortaya çıktı! Uyurken bile boş durmuyoruz

Yeni bir araştırmaya göre, beynimiz uyku esnasında geleceği planlıyor. Bilim insanlarının hayvanlar üzerinde yaptığı deney, insan beyni hakkında şaşırtıcı gerçeği ortaya çıkardı.

14.05.2024 05:22

Beyin temizliğinde uykudan bile daha iyi çıktı

Beyindeki toksinlerin temizleme işlemi için işaret edilen iyi uykudan bile daha sağlıklı bir yöntemin olduğu ortaya çıktı.

24.04.2024 09:31

5 değil 6 değil 8 saat uyuyun! Zeka ve mutluluk seviyesini artırıyor

Bilimsel olarak yapılan araştırmada uyku süresi hakkında ortaya atılan tüm saatleri unutturacak bir sonuç ortaya çıktı. Uzmanlar 8 saat uyumamızın en sağlıklı süre olduğunu vurguladı. Bilimsel araştırmada 8 saatlik uykunun zeka ve mutluluk seviyesini de artırdığı gözlemlendi.

22.03.2024 01:18

Milyonların yeni tutkusu trend oldu! Uyku turizmi sadece “İyi geceler” vaat ediyor

Dünyada yeni bir trend başladı: Uyku turizmi… Pandemiden sonra milyonların yeni tutkusu olan bu tatil şekli pek çok insan tarafından tercih ediliyor. Bu tatil şekline dönen oteller müşterilerine sadece “İyi geceler” vaat ediyor.

13.03.2024 12:11

Herkesin merak ettiği o soruyu ünlü ilahiyatçı açıkladı! Uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu?

Ramazan da sürekli uyku halinde olmak kafaları karıştırdı. Manevi olarak oruca zarar verdiği düşünülen uyku hali için ünlü ilahiyatçıdan net bir açıklama geldi. Peki uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu? İşte yanıtı...

12.03.2024 20:49

Bilim insanları Doğuluların yorganlarını araştırdı! Altın uykunun sırrı

Kaliteli bir uyku için araştırma yapan bilim insanlarının kapısı Doğuluların sık sık kullandığı yorgana çıktı. Kalın ve ağır olan yorganların uykunun altını olduğu bilim insanları tarafından tespit edildi. İşte detayları...

10.03.2024 17:22

Pilotlar uyuyakaldı uçak rotasından çıktı!

Endonezya merkezli Batik Havayolları'na ait bir uçakta pilotlar uyuyakaldı. 28 dakika boyunca uyuyan pilotlar nedeniyle uçak rotadan çıktı.

29.02.2024 10:44

Kadınlarda görülen en tehlikeli hastalık! Japon bilim insanları: Her yerde uyuyorlar

30 yıllık bir çalışma sonucunda ortaya çıkanlar Japon bilim insanlarını bile şaşırttı. Her yerde uyuyan kadınların tehlikede olduğunun altını çizen Japon bilim insanlarının çalışmaları ilk kez yayınlandı. İşte detayları...

19.02.2024 19:01

Canan Karatay'dan ezber bozan sözler: Uyurken kilo verebilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay dengeli beslenmeyle ilgili olarak çarpıcı açıklamalarda bulundu. Karatay 'uyurken bile kilo vermek mümkün olabilir' sözlerinin yanı sıra antidepresan ilaçlarının tehlikeli olduğunun altını çizdi.