UYKU HABERLERİ

30.05.2025 09:17

86 bin kişi 11 yıl boyunca izlendi! Bu saatlerde uyuyanların erken ölüm riski artıyor

28.05.2025 10:31

Yanlış uyuyor olabilirsiniz! Yattığınız taraf sağlığınızı etkiliyor

28.05.2025 08:42

Sabahları bunları yapmadan güne başlamayın! Uzmanlar uyardı: Gün boyu etkiliyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

13.03.2024 12:11

Herkesin merak ettiği o soruyu ünlü ilahiyatçı açıkladı! Uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu?

Ramazan da sürekli uyku halinde olmak kafaları karıştırdı. Manevi olarak oruca zarar verdiği düşünülen uyku hali için ünlü ilahiyatçıdan net bir açıklama geldi. Peki uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu? İşte yanıtı...

12.03.2024 20:49

Bilim insanları Doğuluların yorganlarını araştırdı! Altın uykunun sırrı

Kaliteli bir uyku için araştırma yapan bilim insanlarının kapısı Doğuluların sık sık kullandığı yorgana çıktı. Kalın ve ağır olan yorganların uykunun altını olduğu bilim insanları tarafından tespit edildi. İşte detayları...

10.03.2024 17:22

Pilotlar uyuyakaldı uçak rotasından çıktı!

Endonezya merkezli Batik Havayolları'na ait bir uçakta pilotlar uyuyakaldı. 28 dakika boyunca uyuyan pilotlar nedeniyle uçak rotadan çıktı.

29.02.2024 10:44

Kadınlarda görülen en tehlikeli hastalık! Japon bilim insanları: Her yerde uyuyorlar

30 yıllık bir çalışma sonucunda ortaya çıkanlar Japon bilim insanlarını bile şaşırttı. Her yerde uyuyan kadınların tehlikede olduğunun altını çizen Japon bilim insanlarının çalışmaları ilk kez yayınlandı. İşte detayları...

19.02.2024 19:01

Canan Karatay'dan ezber bozan sözler: Uyurken kilo verebilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay dengeli beslenmeyle ilgili olarak çarpıcı açıklamalarda bulundu. Karatay 'uyurken bile kilo vermek mümkün olabilir' sözlerinin yanı sıra antidepresan ilaçlarının tehlikeli olduğunun altını çizdi.

18.12.2023 17:16

Haftalık çalışma saatleri düştü, verimlilik arttı! Hem çalışanlar hem de işveren memnun

Çalışma süresinde düzenlemeye giden ülkelerde yapılan verimlilik araştırmaları dikkat çekiyor. Özellikle Türkiye’de de gündemde olan haftalık çalışma saatlerinin düşürülmesi ile ilgili beklentiler sıklıkla dile getirilirken, dört günlük mesai uygulamasına geçen Portekiz’den dikkat çeken sonuçlar geldi. Pilot uygulamada mesai saatlerinin kısaltılması çalışanların verimliliği arttırırken, uykusuzluk ve stresini de yüzde 21 oranında azalttığı tespit edildi.

11.11.2023 11:46

Uzmanlardan çarpıcı araştırma: Kaliteli uyku aslında bu kadar basitmiş

Birçok dış faktörden etkilenen uyku kalitesini artırmanın çok basit bir yolu ortaya çıktı. Danimarka Teknik Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı, yatak odası ne kadar iyi havalandırılırsa gece uyanmalarının o kadar azaldığını buldu.

15.08.2023 12:29

Bilim adamları bu işe de el attı... Uyku problemi olanlar için 'Akıllı Pijama' geliştiriliyor

Bilim adamları, uykuya dalma ya da benzeri nedenlerden dolayı problem yaşayanlar için akıllı pijama geliştiriyor. Peki bu pijama ne işe yarayacak, neler yapabilecek?

17.06.2023 09:39

Geç yatıp geç kalkanlar dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Erken ölüm riski daha yüksek

Bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre ‘gece kuşları’ olarak tabir edilen gece uyumayan ve geç kalkan insanlarda erken yaşta hayatını kaybetme riskinin yüksek olduğu ortaya çıkardı.

11.06.2023 16:18

Kahve içmeyi bıraktığınızda neler oluyor? İşte adım adım gerçekleşenler…

Kahve içmenin belli bir süreden sonra bağımlılık yaptığını artık bilmeyen yok! Peki, gerekenden fazla tükettiğiniz kahveyi almayı bıraktığınızda vücudunuza neler olabileceğini biliyor muydunuz? İşte detaylar…