Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Ortalama bir insan ömrü yaklaşık 79 yıl, yani kabaca 29 bin gün sürüyor. Bu sürenin büyük bölümü uyuyarak, çalışarak ve yemek yiyerek geçiyor. Peki geriye kalan zamanda ne yapıyoruz? Araştırmacılar, bir insanın ömrü boyunca günlük aktivitelere harcadığı süreleri hesapladığında ortaya çıkan tablo oldukça şaşırtıcı. İşte bir insanın ömrü boyunca yaptığı şeyler ve her birine harcadığı sürenin dökümü.
İnsan ömrü rakamlarla ifade edildiğinde büyük görünüyor; ancak bu sürenin nasıl harcandığına bakıldığında geriye düşünülenden çok daha az zaman kaldığı anlaşılıyor. Günlük rutinler, zorunlu ihtiyaçlar ve alışkanlıklar toplandığında ömrün büyük bölümü farkında bile olunmadan akıp gidiyor. Dreams araştırma merkezinin ve çeşitli zaman kullanım çalışmalarının verilerine göre bir insanın ömrü boyunca her aktiviteye harcadığı süre hesaplandığında ortaya çarpıcı bir tablo çıkıyor. Bu veriler ortalama 79 yıllık bir yaşam süresi üzerinden hesaplanıyor ve ülkeden ülkeye farklılık gösterebiliyor. Ancak genel eğilimler büyük ölçüde benzer. İşte bir insan ömrünün aktivitelere göre dağılımı.
Bir insan ömrü boyunca ortalama 26 yıl uyuyor. Bu rakam, günde ortalama 7 ila 8 saat uyku üzerinden hesaplandığında yaklaşık 9.500 güne karşılık geliyor. Uyku, vücudun kendini yenilemesi, hafızanın pekişmesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için vazgeçilmez bir ihtiyaç. Ancak uyumak için yatakta geçirilen süre ile gerçek uyku süresi arasında da önemli bir fark bulunuyor. Araştırmalara göre insanlar uyku süresine ek olarak yaklaşık 7 yıl daha yatakta uyanık şekilde, yani uykuya dalmaya çalışarak ya da telefona bakarak geçiriyor. Bu da toplamda yatakta geçen süreyi 33 yıla çıkarıyor.
Ortalama bir insan, 18-20 yaşından emekli olduğu döneme kadar yaklaşık 10 ila 13 yıl çalışıyor. Bu süre ülkeden ülkeye önemli farklılıklar gösteriyor. Haftalık çalışma saatlerinin yüksek olduğu Meksika ve Türkiye gibi ülkelerde bu rakam 13 yılı aşarken, Almanya ve Hollanda gibi ülkelerde 10 yılın altına düşebiliyor. Çalışma saatlerine işe gidiş-geliş süreleri de eklendiğinde tablo daha da genişliyor. Ortalama bir çalışan, ömrü boyunca yaklaşık 2 yılını yalnızca işe gidip gelmek için harcıyor.
Kahvaltıdan akşam yemeğine, ara öğünlerden atıştırmalıklara kadar toplam yemek yeme süresi ömür boyunca yaklaşık 4,5 yıla ulaşıyor. Bu süre yalnızca yemek yeme eylemini kapsıyor; yemek hazırlama ve bulaşık yıkama süreleri ayrıca hesaplanıyor. Günde ortalama 67 dakika yemek yemeye ayrılıyor ve bu süre kültürel alışkanlıklara göre değişiyor. Akdeniz ülkelerinde yemek süreleri daha uzun tutulurken, hızlı yaşam temposuna sahip ülkelerde bu süre kısalıyor.
Modern çağın en dikkat çekici verisi ekran süresiyle ilgili. Televizyon, telefon, bilgisayar ve tablet karşısında geçirilen toplam süre, günümüz insanı için ömür boyu 10 ila 12 yıla ulaşıyor. Yalnızca sosyal medya kullanımı bile ömür boyunca yaklaşık 5 yıla denk geliyor. Akıllı telefonların yaygınlaşmasından önceki nesillerde bu rakam çok daha düşükken, genç kuşaklarda ekran süresinin 15 yılı aşması bekleniyor. Ekran karşısında geçirilen süre, uyku ve çalışmadan sonra bir insanın ömründe en fazla zaman harcadığı üçüncü aktivite konumuna yükseldi.
Temizlik, çamaşır, bulaşık ve diğer ev işleri toplandığında ömür boyu yaklaşık 4 yıl ev işleriyle geçiyor. Sırada beklemeye ise toplamda 5 yıl harcanıyor ve bu sürenin yaklaşık 6 ayı yalnızca trafik ışıklarında beklenerek geçiyor. Kaybolmuş eşya aramaya ömür boyu yaklaşık 1 yıl ayrılırken, tuvalette geçirilen süre toplamda 1,5 yıla ulaşıyor. Bu rakamlar tek tek bakıldığında küçük görünse de toplandığında ömrün ne kadar büyük bir bölümünün rutin işlere gittiğini gözler önüne seriyor.
Tüm zorunlu aktiviteler, çalışma, uyku, yemek, ev işleri ve bakım rutinleri çıkarıldığında bir insanın tamamen özgür olduğu süre ömrünün yalnızca küçük bir dilimini oluşturuyor. Araştırmacılar, bir insanın gerçek anlamda kendine ayırabildiği toplam sürenin yaklaşık 9 ila 12 yıl arasında olduğunu tahmin ediyor. Bu süre hobi, seyahat, sosyalleşme ve kişisel gelişim gibi aktiviteler arasında paylaşılıyor.
Google Play
App Store
09:00
