TGRT Haber Editörü Sumru Tarhan Haberleri

Sumru Tarhan

Sumru Tarhan Tüm Haberleri

25.05.2025

Günde sadece 10 dakika yetiyor! Yorulan beyin anında yenileniyor

Gün içerisinde yaşanan stresli anlar gece kafamızı yastığa koyduğumuzda yorgunluk ile karşımıza çıkıyor. Gergin anlarda içimize attığımız sorunlar gece vakti beyni yoruyor. Bu da beynin zamanla zorlanmasına sebep oluyor.

Devamını oku

24.05.2025

Yüzyıllardır şifa niyetine kullanılıyor! Bunu tüketen öksürükten anında kurtuluyor

Boğaz ağrısı, solunum yolu problemleri ve öksürük için birebir olan bu besini eski dönem insanları şifa niyetine kullanıyordu. İçerdiği vitaminler sayesinde anında öksürüğe çözüm olan bu besinin faydalarını duyduktan sonra mutfağınızdan eksik etmek istemeyeceksiniz.

Devamını oku

24.05.2025

Uyumadan önce bunu içenler daha hızlı kilo veriyor! Zorlu diyet programına veda

Kilo vermek için zorlu diyet programı yapıp zorlu egzersizlere vakit ayıranlar dikkat! Tüm bunların yanında uyumadan önce içeceğiniz bu içecek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacak.

Devamını oku

24.05.2025

Paranızı bu şekilde harcıyorsanız fakirleşiyor olabilirsiniz! Tasarruf yöntemlerine dikkat

Maaşım geldiği gibi gidiyor diyorsanız yanlış harcama stiline sahip olabilirsiniz. Elinize geçen paranın gideceği yerleri siz önceden belirlemezseniz paranız azalabilir. Eşit tasarruf yöntemleri ile elinizdeki para ile zengin olabilirsiniz.

Devamını oku

24.05.2025

Görünmeyen yakıt düşmanı: Bagajınızda bu eşyalar varsa benzininiz hızlı bitebilir

Uzun yola çıkarken arabamıza birçok eşya koyarak yola çıkarken dikkat etmelisiniz! Bagajda bulunan ağırlıklar benzin tüketimini yüksek oranda etkiliyor. Arabanızın benzini hızlı bitiyorsa bagajda büyük bir temizliğe ihtiyacınız olabilir.

Devamını oku

24.05.2025

Kilo vermek için en doğru yemek yeme saatleri! Bu yöntemle kısa sürede yağ yakabilirsiniz

Kilo vermek isteyenler bu saatlerde yemek yememeye özen gösterirseniz daha kısa sürede kilo verebilirsiniz. Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber fazla kilolardan kurtulma zamanı da geldi. Hızlı şekilde kilo vermek için zorlu diyet programları yerine bu belirli saatlerde yemek yemeye dikkat edin.

Devamını oku

24.05.2025

Bu vitamini tüketenler anında uykuya dalıyor! Uyumakta zorluk çekenlere uzman önerisi

Eğer geceleri uyumakta zorlanıyorsanız sebebi vücudunuzda eksik olan mineraldir. Vücudun ihtiyacı olan vitaminleri tüketenler kısa sürede uyku sorunlarına veda ettiğini söylüyor. Uzmanların önerdiği bu vitamin eksikse uykuya dalamıyor olabilirsiniz.

Devamını oku

24.05.2025

Kurban Bayramı kaç gün tatil olacak belli oldu

2025 Kurban Bayramı tarihleri belli olurken kamu çalışanları ve öğrenciler bayram tatilinin kaç gün olacağını araştırmaya başlamıştı. Günlerdir beklenen açıklama dün geldi.

Devamını oku

24.05.2025

Egzama sorununun altında bağırsak problemi yatıyor olabilir! Bu beslenme yöntemi etkileri azaltıyor

Hemen hemen birçok kişinin yaşadığı egzama sorununun altında aslında bağırsak problemi yatıyor olabilir. Yapılan araştırmalara göre bağırsaklarda sorun varsa bu karşınıza egzama olarak da çıkabiliyor.

Devamını oku

24.05.2025

İkinci el araç alırken sormanız gereken 7 etkili soru! Bunları sormadan arabayı almayın

Yaza arabasız girmek istemeyenler dikkat! Bu sorulara sormadan araba alırsanız ilerde büyük sorunlarla karşılaşabilirsiniz. 2. el araba piyasası günden güne artmaya devam ediyor. Araba alırken satıcıya bu 7 kritik soruyu sormayı unutmayın.

Devamını oku