14.07.2026 11:18
Yaz aylarında artan sıcaklık, değişen uyku düzeni, sosyal medya ve tatil baskısı bazı kişilerde kaygı, yalnızlık ve depresif belirtileri artırabiliyor. Klinik Psikolog Kübra Adam, yazın herkes için aynı duyguları ifade etmediğini belirterek, uzun süren ruh hali değişimlerinde profesyonel destek alınması gerektiğini vurguladı.