TGRT Haber Editörü Murat Makas Haberleri

Murat Makas haberleri

Murat Makas

01.05.2025

100 kalorilik atıştırmalıklar neler? En az kalorili atıştırmalıklar ve tok hissetmek için öneriler

Ara öğün planlaması yaparken ilk akla gelen, elinizin altından eksik olmayan düşük kalorili atıştırmalıklarlistesi. Ancak kalori kadar önemli bir diğer unsur da hacim ve besin değeri; çünkü tok kalmak istiyorsanız lif, su ve protein içeriği yüksek seçeneklere yönelmelisiniz. Örneğin, iki yemek kaşığı humusla doldurulmuş salatalık teknelerinin hem az kalorili atıştırmalıklar arasında yer aldığını hem de midede hacim kapladığını biliyor muydunuz?

Devamını oku

Tüm Haberler

23.08.2024

Yargıtay'dan emsal takı kararı! 'Düğünde takılan altınlar...'

Yargıtay düğünde takılan takı ve altınların kime ait olacağı konusunda tartışmalara açıklık getirdi. Çiftlerin boşanmasıyla ortaya çıkan ziynet eşya anlaşmazlığında emsal karar alındı. Eskiden tamamen takıların kadına ait olduğunu belirten Avukat Buket Nurşah Tekışık, davadaki detayları anlattı.

Devamını oku

23.08.2024

İzmir'de bir mahallede deprem paniği! Binalarda derin çatlaklar oluştu, sebebi başka çıktı

İzmir'in Konak ilçesinde bir mahallede binalarda derin çatlaklar meydana geldi. Tedirgin olan vatandaşlar deprem endişesi yaşarken belediye ekipleri dairelere tek tek inceleme başlattı. ''Gidecek yerimiz yok'' diyen vatandaşların daireleri farklı sebeplerden dolayı hasar gördü. İşte detaylar...

Devamını oku

23.08.2024

Son dakika | Ticaret Bakanlığı et fiyatları için düğmeye bastı! 1 milyon liraya kadar ceza kesilecek

Son dakika haberi: Ticaret Bakanlığı karkas et fiyatlarında düşüşü tüketiciye yansıtmayan kasaplara işlem başlattı. Et fiyatlarındaki düşüşü uygulamayan kasapları rekor ceza bekliyor. İşletmelere 100 bin liradan 1 milyon liraya kadar cezai işlem uygulanacak.

Devamını oku

23.08.2024

İlkay Gündoğan Barcelona'ya veda etti, Manchester City'den paylaşım geldi

Alman orta saha oyuncusu İlkay Gündoğan, Barcelona'ya resmen veda etti. Eski kulübü Manchester City ile anlaşmaya varan Gündoğan için sosyal medyada video yayınlandı. Manchester City, ''Hepinizin beklediği şey... Şehre hoş geldiniz'' ifadeleriyle transferi duyurdu.

Devamını oku

23.08.2024

Bu iş için memurluktan istifa etti! Otomobil fiyatına güvercin satıyor, 750 bin TL’ye alıcı buluyor

Dünyanın birçok ülkesinde filo güvercini yetiştiriciliğinde artış yaşanıyor. Kahramanmaraş'ta yaşayan bir vatandaş çocuk yıllarında başladığı güvercin yetiştiriciliği sebebiyle memurluğundan istifa etti. Yetiştirdiği güvercinleri otomobil fiyatına satan vatandaş hedefini de açıkladı.

Devamını oku

23.08.2024

Son dakika | Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'ten Muslera ve Abdülkerim cevabı

Son dakika haberi: Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek, sponsorluk anlaşması için düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulunuyor. Dursun Özbek, Şampiyonlar Ligi play off maçında eleştirilen Muslera ve Abdülkerim Bardakcı ile ilgili soruya net cevap verdi.

Devamını oku

23.08.2024

Ölümden kıl payı kurtuldu! Beton parçanın düştüğü anlar otomobil kamerasında

Kocaeli'nin Körfez ilçesi Hereke viyadüğünden kopan bir beton parçası yola düştü. O esnada seyir halindeki araç sürücüsü ölümden kıl payı kurtuldu. Sürücünün ufak manevrası başka bir otomobil kamerasına yansıdı.

Devamını oku

23.08.2024

11 yıldır aranan şüpheli Whatsapp sayesinde yakalandı

Bursa'da emniyet güçleri aranması olan şüphelilere yönelik çalışma başlattı. 11 yıl kesinleşmiş hapis cezasıyla aranan bir şahısla Whatsapp'tan iletişime geçen ekipler mağdur rolünü oynadı. Polis ekipleri belirlenen adrese operasyon düzenledi.

Devamını oku

23.08.2024

Dünyaca ünlü ekonomistten çarpıcı Türkiye paylaşımı: Otomobil pazarı patlama yaşıyor

Çinli elektrikli araç üreticisi BYD'nin yatırım planı ve yerli otomobil TOGG'un gelişimi Türkiye otomobil piyasasını hareketlendirdi. Dünyaca ünlü ekonomi profesörü Steve Hanke, Türkiye'nin otomobil piyasasına ilişkin dikkat çeken açıklamada bulundu. Türkiye'de Hyundai markasının en yüksek işletme oranına sahip olduğunu belirten Hanke, Türkiye'nin 3 ülkeyi geride bıraktığını belirtti.

Devamını oku