TGRT Haber Editörü Murat Makas Haberleri

Murat Makas haberleri

Murat Makas

01.05.2025

100 kalorilik atıştırmalıklar neler? En az kalorili atıştırmalıklar ve tok hissetmek için öneriler

Ara öğün planlaması yaparken ilk akla gelen, elinizin altından eksik olmayan düşük kalorili atıştırmalıklarlistesi. Ancak kalori kadar önemli bir diğer unsur da hacim ve besin değeri; çünkü tok kalmak istiyorsanız lif, su ve protein içeriği yüksek seçeneklere yönelmelisiniz. Örneğin, iki yemek kaşığı humusla doldurulmuş salatalık teknelerinin hem az kalorili atıştırmalıklar arasında yer aldığını hem de midede hacim kapladığını biliyor muydunuz?

Devamını oku

Tüm Haberler

28.08.2024

Fenerbahçe Asbaşkanı Acun Ilıcalı duyurdu: Sofyan Amrabat için resmi teklif yapıldı

Transfer çalışmalarını sürdüren Fenerbahçe, Faslı orta saha oyuncusu Sofyan Amrabat ile ilgili açıklama yaptı. Fenerbahçe Asbaşkanı Acun Ilıcalı, 28 yaşındaki oyuncu için Fiorentina'ya resmi teklif yaptıklarını açıkladı. İşte Amrabat'ın piyasa değeri...

Devamını oku

28.08.2024

IMF'den Türkiye ekonomisi mesajı! Enflasyon detayı dikkat çekti

Uluslararası Para Fonu (IMF), Türkiye'de 2023 ortasından bu tarihe kadar ekonomik politikalarda yaşanan dönüşümü değerlendirdi. Ekonomik dönüşümlerin ülkenin kriz risklerini azalttığı ve güveni artırdığı belirtildi. Açıklamalarda ''IMF personeli hem GSYH büyümesinin hem de enflasyonun bu yıl ve gelecek yıl düşmesini bekliyor." yorumu dikkat çekti.

Devamını oku

28.08.2024

Sivas'ta sağanak yağış sele neden oldu: 20 ev sular altında kaldı

Sivas’ın Ulaş ilçesinde yoğun yağışlar sonucu 20 ev ve ahır sular altında kaldı. AFAD ekipleri bölgede su boşaltma ve tahliye çalışmaları başlattı. Ev ve ahırlarda maddi hasarlar oluştu.

Devamını oku

28.08.2024

Ermenistan'dan yeni provokasyon! Azerbaycan mevzilerine ikinci kez ateş açtılar

Ermenistan ordusu, Azerbaycan’ın Nahçıvan’daki mevzilerine bugün ikinci kez ateş açtı. Azerbaycan, Ermenistan askerlerinin provokasyonuna ilişkin açıklama yaptı. Ermenistan bir ayda 6 kez ateşkes ihlali yaptı.

Devamını oku

28.08.2024

Çinli otomobil devi BYD uluslararası fiyat savaşında! BYD net karını yüzde 32,8 artırdı

Türkiye otomobil piyasasına yatırım yapan Çinli elektrikli araç üreticisi BYD'nin finansal performansına ait veriler sonuçlandı. BYD’nin net karı yılın ikinci çeyreğinde yıllık yüzde 32,8 artışla boy gösterdi. Çinli BYD ile Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı arasında Türkiye'de yaklaşık 1 milyar dolar değerinde yatırım yapılmasını öngören bir anlaşma imzalanmıştı. İşte detaylar...

Devamını oku

28.08.2024

İzmir'de babalarının öldürdüğü 3 çocuğa veda! Acılı anne: Hangi birinize yanayım

İzmir'in Bornova ilçesinde babalarının katlettiği 3 çocuk bugün Manisa'da toprağa verildi. Cenaze töreninde anne Naciye Şimşek, “Annem hangi birinize yanayım. Nira'yı ortalarına gömsünler o kardeşlerini de korur!” diye yürekleri acıttı. Olaydan yaralı kurtulan diğer çocuğun ise tedavi işlemleri sürüyor.

Devamını oku

28.08.2024

Ankara’da taksi ücretlerine zam! İşte yeni fiyat tarifesi

Ankara'da taksi ücretlerine 30 Ağustos 2024 Cuma gününden itibaren geçerli olmak üzere zam yapıldı. Yeni zam tarifesi mesajla duyuruldu. İşte yeni fiyat tarifesi...

Devamını oku

28.08.2024

İstanbul'da 30 Ağustos'ta bazı yollar trafiğe kapalı olacak! Valilik alternatif güzergahları duyurdu

İstanbul'da 30 Ağustos Zafer Bayramı'nda bazı yolların trafiğe kapatılacağı duyuruldu. İstanbul Valiliği tören sebebiyle kapatılacak yolları ve alternatif güzergahları açıkladı. İşte alternatif yollar...

Devamını oku

28.08.2024

Başakşehir St. Patrick's'ı 2-0 yendi, Konferans Ligi'nde gruplara kaldı

Son dakika haberi: UEFA Konferans Ligi play-off turu rövanş maçında temsilcimiz Başakşehir, İrlanda’nın St. Patrick's takımını konuk etti. RAMS Başakşehir, Avrupa kupalarında 56. karşılaşmasını oynadı. Karşılaşmayı 2-0 kazanan Başakşehir Konferans Ligi'nde gruplara kaldı.

Devamını oku