Göğüs ağrısına, kalp krizine ve felce yol açabilen damar tıkanıklığı (ateroskleroz), günümüzün en büyük sağlık tehditlerinden biri. Uzmanlar, damarları mucizevi bir şekilde açan tek bir yiyecek olmadığını, ancak doğru besinlerin düzenli tüketimiyle bu riskin önemli ölçüde azaltılabileceğini belirtiyor. İşte tıkalı damar oluşumunu yavaşlatan, kötü kolesterolü düşüren ve damar sağlığını destekleyen o altın besinler.