UYKU HABERLERİ

11.05.2025 18:00

Uyumak için en tehlikeli saat! Vücudu darmadağın ediyor, kalp krizi riskini arttırıyor

11.05.2025 09:10

Vücudunuz kadar beyin sağlığınız da önemli! Bu yöntemlerle daha zeki olabilirsiniz

05.05.2025 22:15

Sadece bir sağlık sorunu değil boşanmaya kadar gidiyor

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

11.08.2022 11:05

Uzmanlar uyarıyor: Bu hastalık gece ani ölümlere neden olabiliyor!

Uyku sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor ve iyi bir uyku geçirmediğimiz günün verimsiz olması bizi hiç de şaşırtmıyor. Kalitesiz bir uyku, konsantrasyon bozukluğu ve dikkat eksikliği gibi durumlara sebep olurken yüksek tansiyon, felç ve ani ölümlere neden olan uyku apnesine de beraberinde getirebiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Taş, horlamanın neden olduğu en önemli hastalıklardan biri olan uyku apnesinin, gece uyku esnasında ani ölümlere neden olabilen önemli bir hastalık olduğunu belirtiyor.

19.06.2022 15:30

Amerikalı uzmanlar uyardı: Bu yöntem sayesinde 2 dakikada uykuya dalabilirsiniz

Amerikalı uzmanlar, yaptıkları bir araştırma sonucunda insanların 2 dakika gibi kısa bir sürede uykuya dalabilecekleri yöntem buldular. İşte basit bir yöntemle uykuya dalmanın yolu...

01.06.2022 16:00

Uyku girmeyen gözlere, yıpranan sinirlere geçmişten gelen şifa: Yatmadan önce mutlaka bir fincan için!

Sinirleriniz yıprandıysa bir fincan papatya çayı kolayca gevşeyebilirsiniz. Hem günün stresinden kurtulmak hem de yorgunluğunuzu atmak için birebir olan papatya çayı içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde birçok sağlık problemini aşmanıza yardımcı olur. İşte papatya çayının inanamayacağınız 5 faydası