UYKU HABERLERİ

08.06.2025 16:32

Gece telefonu uçak moduna almanın inanılmaz etkileri! Deneyen inanamıyor

06.06.2025 15:36

Uyurken yeni bir dil öğrenebilirsiniz! Kulağa garip gelse de çok etkili

02.06.2025 09:48

Geceleri bu saatlerde uyanıp yemek yiyenler dikkat! Büyük bir hastalığın habercisi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

15.08.2023 12:29

Bilim adamları bu işe de el attı... Uyku problemi olanlar için 'Akıllı Pijama' geliştiriliyor

Bilim adamları, uykuya dalma ya da benzeri nedenlerden dolayı problem yaşayanlar için akıllı pijama geliştiriyor. Peki bu pijama ne işe yarayacak, neler yapabilecek?

17.06.2023 09:39

Geç yatıp geç kalkanlar dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Erken ölüm riski daha yüksek

Bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre ‘gece kuşları’ olarak tabir edilen gece uyumayan ve geç kalkan insanlarda erken yaşta hayatını kaybetme riskinin yüksek olduğu ortaya çıkardı.

11.06.2023 16:18

Kahve içmeyi bıraktığınızda neler oluyor? İşte adım adım gerçekleşenler…

Kahve içmenin belli bir süreden sonra bağımlılık yaptığını artık bilmeyen yok! Peki, gerekenden fazla tükettiğiniz kahveyi almayı bıraktığınızda vücudunuza neler olabileceğini biliyor muydunuz? İşte detaylar…

07.04.2023 10:32

İftardan sonra çay, kahve ve sigara tüketenler dikkat: Uykuya dalmayı zorlaştırıyor

İftar sonrası uzmanlar çay, kahve ve sigara tüketimine ilişkin uyarılarda bulunuyor. Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çay, kahve ve sigaranın aşırı tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yaptı.

04.04.2023 11:24

Alkollü adam elektrik tellerinin üzerinde uyuyakaldı

Tayland'da yol kenarındaki elektrik tellerinin üzerinde bir şahsın hareketsiz şekilde yattığını görenler, öldüğünü sanarak polise ihbarda bulundu. Polisin gelmesi ile adamın uyuyakaldığı ortaya çıktı.

19.12.2022 14:39

Sabahları ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Uyku pozisyonunuza dikkat: Uzmanlar en iyisini açıkladı

Uyku, bedeniniz ve zihniniz için oldukça önemlidir, çünkü uyumak bir nevi bedeni şarj etmek anlamına geliyor. Uyku üzerinde çeşitli araştırmalar yapan uzmanlar, uyku pozisyonlarının vücut üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini araştırdı. Çıkan sonuçlar ise şaşırtıcı…

08.11.2022 15:23

Uzmandan hayati uyarı: Uyku esnasında oluşan ‘Uyku terörü’ kendinize ya da yanınızdaki kişiye her an zarar verebilir!

Uykuya geçişten kısa bir süre sonra korkarak ve fırlayarak uyanmaya neden olan uyku terörü hakkında bilgi veren Nöroloji Uzmanı Dr. Özden Yener Çakmak, "Uyku terörü, uyku esnasında çığlık atma, yoğun korku ve fiziksel aktiviteler ile kendini gösteriyor. Gece terörü olarak da bilinen uyku terörü, genellikle uyurgezerlik ile eşleştiriliyor. 3-12 yaş arasında ve erkek çocuklarda daha sık görülen uyku terörü konusunda vakit kaybedilmeden uzman yardımı alınması gerekiyor" dedi.

03.11.2022 14:41

Dünyaca ünlü nörolog beyni çürüten 7 alışkanlığı açıkladı: Hızlı yaşlanmaya, erken bunamaya ve ani ölümler sebep oluyor!

Yaşam tarzımız beynimizin işleyişinde büyük bir rol oynuyor. Birçok insanın sahip olduğu ve beynimiz üzerinde olumsuz etkiye yol açan birkaç günlük alışkanlık bulunuyor. Dünyaca ünlü Nöroloji Profesörü Hana Burianova, bunamayı hızlandıran ve beyin üzerinde önemli olumsuz etkilere sahip olan 7 alışkanlığı sıralıyor.

31.10.2022 14:39

'Toplumda artan huzursuzluk bundan kaynaklanıyor' diyen uzmandan uyarı: Acilen ‘Led Diyeti’ni uygulayın!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uyku Kliniği Sorumlusu Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, gün ışığındaki dalga boylarını taklit eden led ışıkların özellikle uykudan önce sağlık için son derece zararlı olduğunu ve toplumların huzursuzluğunun nedeni olan uyku sorununun çözümü için “Uyumadan en az 1 saat önce 'led diyetine' girilmesini öneriyoruz." dedi.

26.10.2022 13:34

Günde kaç saat uyuyorsunuz? İşte hastalığa yakalanma riskiniz

Bilim insanları uykuyla ilgili hayli ilginç bir araştırmaya imza attı. Uyku süresine göre yakalanma riskinin yüksek olduğu hastalıkları ortaya koyuldu.