UYKU HABERLERİ

08.06.2025 16:32

Gece telefonu uçak moduna almanın inanılmaz etkileri! Deneyen inanamıyor

06.06.2025 15:36

Uyurken yeni bir dil öğrenebilirsiniz! Kulağa garip gelse de çok etkili

02.06.2025 09:48

Geceleri bu saatlerde uyanıp yemek yiyenler dikkat! Büyük bir hastalığın habercisi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

29.08.2024 16:36

Hafta sonu uykusunun faydası araştırıldı: Hayat kurtaran bir sırrı açığa çıktı

Bilim insanları, hafta içi uykusuzluk çeken kişilerin hafta sonları ekstra uyuyarak uyku eksikliğini telafi etmeleri durumunda vücutlarında ne tür bir etki bırakacağını araştırdı. Hafta sonu uykusunun, kalp sağlığı için oldukça önemli olduğu belirlendi.

17.08.2024 10:11

Gece uyurken beyinde gerçekleşen şaşırtıcı olay! Hafızayı doğrudan etkiliyor

Uyumak, çok yorgun olduğumuzda vücudumuzu dinlendirmek için başvurduğumuz bir yöntem olsa da aslında çok daha büyük bir etkisi ortaya çıktı. Araştırmalara göre derin bir uyku, beyindeki hafızadan sorumlu bölge olan hipokampusu sıfırlayarak sürekli öğrenmeyi sağlıyor.

24.07.2024 11:10

Yatak yüzü görmüyor! 36 yıldır sadece oturarak uyuyor

KOAH hastası olan Muzaffer Işık, yattığında nefesi kesildiği için 36 yıldır oturarak uyuyor. Yıllardır yatak yüzü görmeyen Muzaffer Işık, “Herkes yattıktan sonra gece çocuk gibi ağlıyorum, ‘Allah'ım ben de şöyle yatsam ve bir uyusam' diye dua ediyorum” dedi.

16.07.2024 09:27

Bilim insanları uyarıyor! İşte sağlığı tehdit eden 10 alışkanlık

Bilim insanları tarafından yapılan son araştırma, gündelik yaşamımızda sıklıkla yaptığımız rutin alışkanlıkların insan sağlığına olumsuz etkilerini ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle kilo aldıran, uyku düzenini bozan ve kişinin enerjisini düşüren 10 rutini ortaya çıkardı. İşte o alışkanlıklar...

10.07.2024 12:04

Rahat ve düzenli uykunun sırrı cüzdanda! Araştırmalar tek bir noktayı işaret etti

İngiltere'deki araştırmacılar, düzenli para biriktirmenin insanların huzurlu ve düzenli bir uyku uyumasına katkıda bulunduğunu belirtti.

01.07.2024 13:09

'Şaka gibi' olay! Her yerde aranan genç adam denizin ortasında uyurken bulundu

Saros Körfezi'nde deniz yatağında güneşlenirken uyuyakalan kişi, rüzgarın etkisiyle sürüklendi. Yakınlarının haber alamadığı adam, 2 mil ötede uyurken bulundu.

20.06.2024 11:34

Uzman isim uyardı: Klimaya karşı uyumanın bedeli ağır olabilir

Hava sıcaklıklarının yurt genelinde mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi vatandaşları bunaltıyor. Bu dönemlerde özellikle klima kullanımı artış gösteriyor. Ancak uzmanlar uyarıyor! Prof. Dr. Levent Öztürk, klimayı açık bırakarak uyumanın çeşitli sağlık problemlerine neden olabileceğini belirtti.

19.06.2024 14:03

Tatil dönüşleri başlıyor! Sürücülere 8 saat uyarısı

Kurban Bayramı'nın son gününde tatile çıkan vatandaşların geri dönüşleri başladı. Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, uzun yol sürücülerinin en az 8 saat uyuması gerektiğini belirterek, "Sürücüler, dönüş yolculuğu sürelerinin yoğunluktan dolayı uzayabileceğini bilmeliler" ifadelerini kullandı.

13.06.2024 03:17

Uykusuzluğa, baş ağrısına, depresyona birebir çözüm... Uzmanından ilk kez duyacağınız bitki çayı tarifi!

Uykusuzluk çekenlerin en çok şikayet ettiği baş ağrısına bitkisel tedavi uzmanlarına göre bitki çayları iyi geliyor. Adını ilk kez duyacağınız mine çiçeği aradığınız baş ağrısı ve uykusuzluk ilacı olabilir. İşte uykusuzluktan beyni yananlara bitki çayı tarifi...

12.06.2024 11:28

Beynimizin 'gizli gücü' ortaya çıktı! Uyurken bile boş durmuyoruz

Yeni bir araştırmaya göre, beynimiz uyku esnasında geleceği planlıyor. Bilim insanlarının hayvanlar üzerinde yaptığı deney, insan beyni hakkında şaşırtıcı gerçeği ortaya çıkardı.