UYKU HABERLERİ

08.06.2025 16:32

Gece telefonu uçak moduna almanın inanılmaz etkileri! Deneyen inanamıyor

06.06.2025 15:36

Uyurken yeni bir dil öğrenebilirsiniz! Kulağa garip gelse de çok etkili

02.06.2025 09:48

Geceleri bu saatlerde uyanıp yemek yiyenler dikkat! Büyük bir hastalığın habercisi

TGRT HABER CANLI YAYIN

Yayını Paylaş

14.05.2024 05:22

Beyin temizliğinde uykudan bile daha iyi çıktı

Beyindeki toksinlerin temizleme işlemi için işaret edilen iyi uykudan bile daha sağlıklı bir yöntemin olduğu ortaya çıktı.

24.04.2024 09:31

5 değil 6 değil 8 saat uyuyun! Zeka ve mutluluk seviyesini artırıyor

Bilimsel olarak yapılan araştırmada uyku süresi hakkında ortaya atılan tüm saatleri unutturacak bir sonuç ortaya çıktı. Uzmanlar 8 saat uyumamızın en sağlıklı süre olduğunu vurguladı. Bilimsel araştırmada 8 saatlik uykunun zeka ve mutluluk seviyesini de artırdığı gözlemlendi.

22.03.2024 01:18

Milyonların yeni tutkusu trend oldu! Uyku turizmi sadece “İyi geceler” vaat ediyor

Dünyada yeni bir trend başladı: Uyku turizmi… Pandemiden sonra milyonların yeni tutkusu olan bu tatil şekli pek çok insan tarafından tercih ediliyor. Bu tatil şekline dönen oteller müşterilerine sadece “İyi geceler” vaat ediyor.

13.03.2024 12:11

Herkesin merak ettiği o soruyu ünlü ilahiyatçı açıkladı! Uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu?

Ramazan da sürekli uyku halinde olmak kafaları karıştırdı. Manevi olarak oruca zarar verdiği düşünülen uyku hali için ünlü ilahiyatçıdan net bir açıklama geldi. Peki uyuyarak tutulan oruç kabul olur mu? İşte yanıtı...

12.03.2024 20:49

Bilim insanları Doğuluların yorganlarını araştırdı! Altın uykunun sırrı

Kaliteli bir uyku için araştırma yapan bilim insanlarının kapısı Doğuluların sık sık kullandığı yorgana çıktı. Kalın ve ağır olan yorganların uykunun altını olduğu bilim insanları tarafından tespit edildi. İşte detayları...

10.03.2024 17:22

Pilotlar uyuyakaldı uçak rotasından çıktı!

Endonezya merkezli Batik Havayolları'na ait bir uçakta pilotlar uyuyakaldı. 28 dakika boyunca uyuyan pilotlar nedeniyle uçak rotadan çıktı.

29.02.2024 10:44

Kadınlarda görülen en tehlikeli hastalık! Japon bilim insanları: Her yerde uyuyorlar

30 yıllık bir çalışma sonucunda ortaya çıkanlar Japon bilim insanlarını bile şaşırttı. Her yerde uyuyan kadınların tehlikede olduğunun altını çizen Japon bilim insanlarının çalışmaları ilk kez yayınlandı. İşte detayları...

19.02.2024 19:01

Canan Karatay'dan ezber bozan sözler: Uyurken kilo verebilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay dengeli beslenmeyle ilgili olarak çarpıcı açıklamalarda bulundu. Karatay 'uyurken bile kilo vermek mümkün olabilir' sözlerinin yanı sıra antidepresan ilaçlarının tehlikeli olduğunun altını çizdi.

18.12.2023 17:16

Haftalık çalışma saatleri düştü, verimlilik arttı! Hem çalışanlar hem de işveren memnun

Çalışma süresinde düzenlemeye giden ülkelerde yapılan verimlilik araştırmaları dikkat çekiyor. Özellikle Türkiye’de de gündemde olan haftalık çalışma saatlerinin düşürülmesi ile ilgili beklentiler sıklıkla dile getirilirken, dört günlük mesai uygulamasına geçen Portekiz’den dikkat çeken sonuçlar geldi. Pilot uygulamada mesai saatlerinin kısaltılması çalışanların verimliliği arttırırken, uykusuzluk ve stresini de yüzde 21 oranında azalttığı tespit edildi.

11.11.2023 11:46

Uzmanlardan çarpıcı araştırma: Kaliteli uyku aslında bu kadar basitmiş

Birçok dış faktörden etkilenen uyku kalitesini artırmanın çok basit bir yolu ortaya çıktı. Danimarka Teknik Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı, yatak odası ne kadar iyi havalandırılırsa gece uyanmalarının o kadar azaldığını buldu.