Modern yaşamın yoğun temposu, düzensiz uyku saatleri, bitmeyen iş yükü ve sürekli zihinsel yorgunluk yalnızca ruh halini değil, vücudu da doğrudan etkiliyor. Özellikle son yıllarda uzmanların sıkça dikkat çektiği “kortizol yüksekliği”, kilo vermeyi zorlaştıran en önemli nedenlerden biri olarak öne çıkıyor. Diyet yapılmasına rağmen tartının hareket etmemesi, özellikle karın bölgesinde inatçı yağlanma yaşanması ve sürekli açlık hissi gibi belirtilerin arkasında hormonal dengesizlikler yatabiliyor.