TGRT Haber Editörü Murat Makas Haberleri

Murat Makas haberleri

Murat Makas

01.05.2025

100 kalorilik atıştırmalıklar neler? En az kalorili atıştırmalıklar ve tok hissetmek için öneriler

Ara öğün planlaması yaparken ilk akla gelen, elinizin altından eksik olmayan düşük kalorili atıştırmalıklarlistesi. Ancak kalori kadar önemli bir diğer unsur da hacim ve besin değeri; çünkü tok kalmak istiyorsanız lif, su ve protein içeriği yüksek seçeneklere yönelmelisiniz. Örneğin, iki yemek kaşığı humusla doldurulmuş salatalık teknelerinin hem az kalorili atıştırmalıklar arasında yer aldığını hem de midede hacim kapladığını biliyor muydunuz?

Devamını oku

Tüm Haberler

16.06.2022

Oyuncu Pelin Batu yankesicilerin hedefi oldu

Oyuncu ve şair Pelin Batu, yolda yürüdüğü esnada hırsızların hedefi oldu. Pelin Batu, telefonunun olmadığını fark edince soluğu karakolda aldı. Pelin Batu’nun şikayeti üzerine yapılan çalışmada hırsız yakalandı ve telefonu 800 TL'ye sattığını itiraf etti.

Devamını oku

16.06.2022

Tayvan’da en büyük cinayet olayı: 8 ölü

Tayvan’da bir lastik dükkanının sahibinin oğlu, aile içinde çıkan tartışma sonrası evlerini ateşe verdi. Aynı aileden 8 kişi hayatını kaybetti.

Devamını oku

16.06.2022

Scooby Doo'nun mimarının eşini darp ettiği olayda yeni ayrıntı: Galata'ya doğru koştu...

Scooby Doo, Space Jam veya Goof Troop çizgi filmleri yapan Güney Koreli animasyon uzmanı 70 yaşındaki Namkook Lee'nin eşini darp ettiği olayda yeni ayrıntılar ortaya çıktı.

Devamını oku

16.06.2022

Kadıköy'deki skandal sloganlar sonrası HDP'ye operasyon! 11 adrese girildi

Son dakika haberi: İstanbul Kadıköy'de gerçekleştirilen izinsiz gösterişte terör örgütüne yönelik sloganlar atan 10 şüphelinin yakalanması için operasyon düzenlendi. HDP'nin organize ettiği yürüyüş sonrası 11 adrese geniş çaplı çalışma başlatıldı.

Devamını oku

16.06.2022

İzmir'de korkutan yıkım! Binanın çökme anı kameralara yansıdı

Devamını oku

16.06.2022

İzmir'de korkutan yıkım! Binanın çökme anı kameralara yansıdı

İzmir'de 30 Ekim 2020'de meydana gelen 6,6 büyüklüğündeki depremde ağır hasar gören bir bina için yıkım kararı verildi. Bina, kontrollü yıkım yapmak istenirken büyük bir şekilde çöktü. Mahalleyi korkutan yıkım anı kameralara yansıdı.

Devamını oku

15.06.2022

Son dakika! Erdoğan, İsveç ve Finlandiya'nın NATO üyeliği için şartını açıkladı

Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, NATO Genel Sekreteri Jens Stoltenberg ile bir telefon görüşmesi gerçekleştirdi.

Devamını oku

15.06.2022

Sıfır ve İkinci el araç piyasasından müjde! Kurban Bayramı öncesi nefes aldıracak

Devamını oku

15.06.2022

Sıfır ve İkinci el araç piyasasından müjde! Kurban Bayramı öncesi nefes aldıracak

Ekonomideki dalgalanmalarla birlikte yükseliş gösteren otomobil fiyatlarına ilişkin müjde verildi. Kurban Bayramı öncesi galericiler herhangi bir artışın olmayacağını belirtti.

Devamını oku