SAĞLIK HABERLERİ

TGRT Haber Sağlık sayfasında Türkiye ve dünyadan en güncel sağlık gelişmeleri, aşı çalışmaları, sağlık hizmeti haberleri ve gündemde yer alan son dakika salgın haberlerinin yanı sıra sağlıklı yaşam önerilerini bulabilirsiniz.

TGRT HABER CANLI YAYIN
YayınYayını Paylaş
Dizlerinizi güçlendirmek için 5 kolay egzersiz! Herkes evde yapabilir
20.10.2026 18:19
Diz çevresindeki kasları güçlendirmek, günlük hareketleri daha rahat yapmaya ve eklemlerin desteklenmesine yardımcı olabilir. Evde ekipman kullanmadan uygulanabilen bazı basit egzersizler, düzenli hareket alışkanlığı kazanmak isteyenler için iyi bir başlangıç sunuyor. Ancak diz ağrısı yaşayanların hareketleri kendi durumlarına uygun seçmesi ve ağrıya neden olan egzersizleri zorlamaması gerekiyor.
Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan korkutan ruh sağlığı uyarısı:
20.10.2026 14:48
Tgrt Haber ekranlarına konuk olan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, toplumda gittikçe yaygınlaşan psikiyatrik rahatsızlıklar, depresyon belirtileri ve ruh sağlığını koruma yöntemlerine ilişkin kritik değerlendirmelerde bulundu. Her 5 kişiden birinde ruhsal hastalık görüldüğüne dikkat çeken Prof. Dr. Tarhan, hastalıklardaki artış nedenlerinden tedavi süreçlerine kadar birçok merak edilen soruya yanıt verdi.
Pekmez boğaz ağrısına iyi geliyor mu? Pekmez boğazı yumuşatır mı?
20.10.2026 11:07
Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi durumlar da meydana gelebiliyor. Hal böyle olunca da herkes yıllardır kullanılan yöntem olan ve boğaz ağrısı yaşandığı zaman sıklıkla tüketilen pekmez merak edilmeye başlandı. Peki, Pekmez boğaz ağrısına iyi geliyor mu? Pekmez boğazı yumuşatır mı? İşte detaylar…
Karanfil suyu içmenin faydaları nelerdir? 3-4 karanfille pratik tarif
20.10.2026 10:05
Son zamanlarda karanfil suyu içmenin faydaları sağlık alanında dikkat çeken konular arasında yer alıyor. Birçok kişi "Karanfil suyu içmenin faydaları neler?", ve "Karanfil suyu nasıl hazırlanır?" sorularının cevabını araştırıyor. Peki, karanfil suyu içmenin faydaları nelerdir? Karanfil suyu nasıl hazırlanır? Karanfil suyu ne işe yarar? İşte detaylar...
Askerlerin uykuya dalmak için kullandığı taktik! 3 adımda uygulanıyor, 2 dakikada etki ediyor
19.10.2026 15:59
Uykuya zor dalanlar için askeri uyku yöntemi, kas gevşetme, kontrollü nefes ve görselleştirme teknikleriyle daha hızlı uykuya dalmayı vadediyor. Ancak uzmanlara göre iki dakika içinde uykuya dalmak siviller için gerçekçi bir hedef olmayabilir.
Siyah sarımsak neye iyi gelir? Siyah sarımsak hangi yemeklerde kullanılır?
18.10.2026 17:16
Son yıllarda özellikle sağlıklı beslenenlerin sıklıkla tükettiği besin kaynakları arasında siyah sarımsak yer alıyor. Kendine özgü aroması ve yumuşak dokusuyla ön plana çıkan siyah sarımsak, büyük bir ilgiyle araştırılıyor. Şimdilerde mutfaklarda daha fazla yer bulan siyah sarımsak hakkında en çok merak edilenler arasında "Siyah sarımsak neye iyi gelir?" ve "Siyah sarımsak hangi yemeklerde kullanılır?" sorusu yer alıyor. Peki, Siyah sarımsak neye iyi gelir? Siyah sarımsak hangi yemeklerde kullanılır? İşte detaylar...
Boyundaki şişliği grip sanmayın! Küçük Ayşenur antibiyotiğe rağmen geçmeyen hastalığa direniyor
17.10.2026 11:11
Antalya'da yaşayan 8 yaşındaki çocuğun boynunda grip kaynaklı düşünülen şişlik tümör çıktı. Ayşenur Keklikoğlu, yüksek moraliyle yetişkin hastalara da umut olurken; uzmanlar antibiyotik tedavisine rağmen büyümeye devam eden boyun şişliklerine karşı aileleri erken teşhis için uyarıyor.
Resmi Gazete'de kadrolar yayımlandı: 2027'de 31 bin 54 sağlık personeli alınacak
17.10.2026 00:49
Resmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı kararına göre 2027 yılında istihdam edilecek 31 bin 54 sözleşmeli sağlık personelinin görev yapacağı hizmet birimleri belirlendi. Alımların büyük bölümünü 25 bin 955 uzman tabip ve 5 bin 61 tabip oluşturacak.
Kiraz çekirdeği yastığı neye iyi gelir? Kiraz çekirdeği kas ağrılarında kullanılır mı?
16.10.2026 14:25
Kiraz çekirdeği yastığı, ısıtılarak veya soğutularak kullanılan, günlük kas gerginliğini ve bazı ağrıların neden olduğu rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilen pratik bir üründür. Özellikle boyun, omuz ve sırt bölgesindeki kas sertliğinde sıcak uygulama rahatlama sağlayabilir. Peki Kiraz çekirdeği yastığı neye iyi gelir? Kiraz çekirdeği kas ağrılarında kullanılır mı?
Meme kanserinde 7 işaret! Bu belirtileri göz ardı etmeyin: Uzman isim uyardı
16.10.2026 10:46
Meme kanseri belirtileri, erken teşhis yöntemleri ve tarama yaşı Meme Kanseri Farkındalık Ayı'nda yeniden gündeme geldi. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Emin Güneş, meme kanserinde dikkat edilmesi gereken belirtileri, kendi kendine meme muayenesinin önemini ve mamografi taramalarına ilişkin merak edilenleri Tgrthaber.com Özel Haber Editörü Zeynep Gizem Er’e değerlendirdi.