Reflüye Ne İyi Gelir İbrahim Saraçoğlu Önerileri Neler

Halk arasında mide reflüsü olarak bilinen (Gastro Özofageal Reflü) hastalığı mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Asitli mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle, yemek borusunun asitten kendini koruma özelliği yok olur. Reflü için en güzel yöntemlerden biri havuç suyudur. Herkesin evinde katı meyve sıkacağı olmayabilir. Bunun için farklı bir yöntemimiz var. Bir büyük boy havuç bir bardak su. Havucumuzu soyduktan sonra derin bir kabın için küçük küçük doğruyoruz. Ardından biraz su ilave ederek blendırdan geçiriyoruz. Havuç suyumuz hazır. Bu yöntemle siz de reflüden kurtulabilirsiniz.

ÇOK OKUNANLAR