TGRT Haber Aktüel Türkiye'nin gündeminde yer alan güncel gelişmeleri, son dakika haberleri, dünya gündemi, son dakika deprem, flaş haberleri tarar ve anlık olarak sunar. Bugün ülkede neler oluyor? Resmi Gazete kararları ve sıcak haber burada.
TGRT HABER CANLI YAYIN
![Yayın]()
Yayını Paylaş
01.05.2025 17:49
Detoks diyeti nasıl yapılır sorusuna uzun soluklu bir yanıt veren 21 günlük model, klasik bir sıvı arınma yaklaşımından farklıdır; çünkü her üç günde bir menü bileşenlerini değiştirerek adaptasyonu kolaylaştırır. Uzmanlar, üçüncü haftanın sonunda tatlı ve işlenmiş gıda isteğinin belirgin biçimde azaldığını, bağırsak hareketlerinin düzenlendiğini rapor eder. Yine de kalori açığı gün başına 300-500 kcal civarında tutulduğu için kas kaybı riskine karşı yeterli protein alınmasına özen gösterilir.
01.05.2025 17:39
Haftalık beslenme düzeninde radikal değişiklik yapmadan vücudu arındırmak isteyenler için 7 günlük detoks diyeti listesi pratik ve sürdürülebilir bir yol sunar. Doğru kombinasyonlarla hazırlanan detoks menüleri, sindirim sistemine “mini tatil” vererek ödemi azaltır, bağırsak hareketlerini destekler ve enerji seviyesini yükseltir. Peki detoks diyeti nedir, gerçekten ne kadar kilo kaybı beklenebilir ve hangi temel kurallara uymak gerekir? Bu içeriğimizde yedi gün boyunca sabah-öğle-akşam öğünleri ve ara öğelerle örnek menü paylaşıyor, olası faydaları ve dikkat edilmesi gereken noktaları açıklıyoruz.
01.05.2025 13:17
1 Mayıs Emek ve Dayanışma günü nedeniyle bugün devlet daireleri ve kamu kurumları kapalı oluyor. Banka, hastane, sağlık ocağı ve noterlerde bugün kapalı olurken vatandaşlar AVM ve marketlerin durumunu araştırmaya başladı.
01.05.2025 12:10
1 Mayıs Emek ve Dayanışma günü ülkemizde de kutlanıyor. Bugünün resmi tatil olmasından dolayı resmi kurumlar bugün hizmet vermiyor. Banka, hastane, sağlık ocağı ve kargo gibi hizmetler bugün verilemezken berber ve kuaförlerin çalışma durumu da gündemde.
01.05.2025 11:15
1 Mayıs Emek ve Dayanışma günü ülkemizde resmi tatil olurken bugün okullarda eğitime ara verildi. Milyonlarca öğrencinin gözü kulağı "2 Mayıs okullar tatil" açıklamasına çevrildi. Şu an için bekleyiş sürüyor.
01.05.2025 10:58
1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü ülkemizde kutlanıyor. Resmi tatil olmasından dolayı okullar, bankalar, hastaneler ve kargolar çalışmıyor. İETT tarafından yapılan açıklama sonrası bugün toplu taşıma ücretsiz mi belli oldu.
01.05.2025 10:32
1 Mayıs'ın resmi tatil olmasından dolayı birçok kişi ailesiyle dışarıda plan yapmaya başladı. Metro İstanbul tarafından paylaşılan duyuru sonrasında bugün metroların açık olup olmadığı da belli oldu.
01.05.2025 00:41
UEFA Şampiyonlar Ligi yarı final ilk maçında Barcelona ile Inter, İspanya'da karşı karşıya geldi. Nefes kesen mücadelede tam 6 gol atıldı ve dev karşılaşma 3-3 beraberlikle sona erdi.
30.04.2025 23:35
THY EuroLeague çeyrek final serisi üçüncü maçında Anadolu Efes, İstanbul'da konuk ettiği Panathinaikos AKTOR'a 81-77 mağlup oldu. Bu sonuçla temsilcimiz seride 2-1 geriye düşerken, Final Four’a yükselme şansını zora soktu.
30.04.2025 22:42
Anneler Günü heyecanı başladı! Mayıs ayının yaklaşmasıyla birlikte, annelerine en anlamlı hediyeyi vermek isteyen vatandaşlar arayışa geçti. Her yıl olduğu gibi bu yıl da Anneler Günü ne zaman kutlanacak? Hangi hediyeler tercih edilmeli?
Google Play
App Store
Yayını Paylaş
