TGRT Haber Sağlık sayfasında Türkiye ve dünyadan en güncel sağlık gelişmeleri, aşı çalışmaları, sağlık hizmeti haberleri ve gündemde yer alan son dakika salgın haberlerinin yanı sıra sağlıklı yaşam önerilerini bulabilirsiniz.
TGRT HABER CANLI YAYIN
![Yayın]()
Yayını Paylaş
07.06.2025 17:00
Sabah tartıya çıkıp rakamların sabit kaldığını görmek motivasyonu kırsa da, kısa süreli bir arınma programı vücudu yeniden harekete geçirebilir. 3 günlük detoks diyeti tam da bu noktada devreye giren, ödemi azaltıp bağırsakları rahatlatan hızlı bir sıfırlama protokolü. Gözle görülür hafiflik ve enerji artışı elde etmek isteyenler için tasarlanan bu plan, sebze ağırlıklı menüsüyle sindirimi yormazken antioksidan yükünü yükseltir. Porsiyon kontrolü, bol su tüketimi ve basit hazırlık teknikleri sayesinde üç gün boyunca açlık hissi minimumda tutulur. Kısacası doğru içerikler bir araya geldiğinde, tartıdaki küçük ama motive edici farkı yakalamak mümkün.
07.06.2025 11:55
Kurban Bayramı'nın vazgeçilmezlerinden olan sofralar her ne kadar cezbedici olsa da riskleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, etin, kavurma şeklinde değil kendi yağıyla ama yağsız kısımları tercih edilerek haşlama ya da ızgara yöntemleriyle pişirilmesini öneriyor.
07.06.2025 11:31
VM Medical Park Samsun Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, Kurban Bayramı döneminde hayvanlarla temasın artmasıyla birlikte Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) ve diğer zoonotik hastalıkların yayılma riskinin yükseldiğine dikkat çekti.
07.06.2025 09:13
Yaz gecelerinde terli uyanmak normal bir durum olarak görülebilir. Ancak doktorlara göre bazı terlemeler sıradan değil. Uzmanlara göre gece boyunca sırılsıklam terlemek lenfoma ve lösemi gibi gizli kanserlerin ilk belirtisi olabilir.
06.06.2025 19:53
Kurban Bayramı'nda sofralar zenginleşiyor, ancak sağlıklı beslenme alışkanlıklarını korumak büyük önem taşıyor. Et ve tatlı tüketiminin arttığı bu dönemde özellikle kronik hastalığı olan bireylerin dikkatli olması gerekiyor.
06.06.2025 15:20
Kurban Bayramı’nda et ve tatlı tüketiminin artması, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok kronik sağlık sorunu açısından risk oluşturabiliyor. VM Medical Park Samsun Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mustafa Yaşan, kalp hastalarının bayram sofralarında daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
06.06.2025 11:59
Beslenme uzmanları, Ramazan ve Kurban bayramlarında ikram edilen şeker, çikolata ve tatlıların ölçülü tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Aşırı şeker alımının başta diyabet, obezite, hiperaktivite, diş çürükleri ve mide rahatsızlıkları gibi birçok sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulunuluyor.
06.06.2025 11:57
Kurban Bayramı denince akla ilk gelen, mükellef sofralar. Ancak uzmanlar özellikle hamileleri uyarıyor. Hamilelerin bayramda günlük ortalama 90 ile 120 gram arasında kurban eti tüketmesi gerektiğini belirtti. İşte detaylar...
06.06.2025 10:37
Uzmanlar Kurban Bayramı'nda et tüketimine ilişkin uyarılarda bulunuyor. Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural sıralandı. Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız Öztürk sakatat konusunda uyarı yaparken sağlıklı beslenme konusunda öneriler sundu. İşte detaylar...
06.06.2025 08:43
Yaz aylarının başlamasıyla beraber klimalar çalışmaya başladı. Hem evde hem iş yerinde hepimiz kadınların klimalı ortamda daha fazla üşüdüğüne denk gelmişizdir. Erkekler klimayı sonuna açarken kadınlar biraz daha kısılmasını istiyor. Bunun nedeniyle ilgili bilimsel açıklama geldi.
Google Play
App Store
Yayını Paylaş
